風邪注意報

今日はいい天気でしかも暖かかったですね。

こーんなに空も青くて

部屋にいるより外のが

暖かかったかも！

しかし、こう温度差があると

ちらほら周りもひき始めて

いるのでは・・・。

この時期どうしても流行ってきちゃいますよね。

風邪 

生徒さんものどが・・・鼻が・・・と聞くのですが、それよりも

生徒さんのお子さんやら、近所の子供たちやら

子供さんが、風邪をひいているという話を最近耳にします。

子供がひくと、次は大人！って私の中ではそんなイメージです。

だから、うがい手洗いをして、菌を寄せつけない努力を～。

小学生の頃、嫌というほど、先生や親に言われたことですが・・・

一番簡単で、効果の高い風邪予防ですね。

あとは、抵抗力を弱めないよう、きちんと食べ、適度に運動して、疲れたらちゃんと休む！

です。ひき始めが肝心。早めの対策しようと自分に言い聞かせています。

Ｙａｍａ