さつまいも～♪

先週からさつまいもを使ったお菓子を作ってるYamaです。

さつまいもは、食物繊維、ビタミンＢ群、ビタミンＥ、カリウムなど豊富な栄養を含んでる上にビタミンＣ含有量はいも類の中ではトップクラスだそうです！

甘くて美味しいから、甘さ控えめスィーツには最適！

今が旬なので、実家でたくさんもらってきました。 無農薬なのですが、土の中のため虫の被害も少なくりっぱなさつまいも！

さつまいも豆乳プリンを昨日皆さんに食べていただいて、

今日はひじき入りのおやきを作ってみました。

もちろんレシピを見てですよ。 沢山作ったので、実家にも持っていってみました。

お菓子とおかずの間くらいの感じだったみたいです。

こんなに作ったのに、まだおいもさん余ってます。次は何を作ろかな…。

色んなレパートリを持ってたいなと思う今日このごろです。

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リラクゼーション＆カルチャースペースhalひより

心もからだもリラックスしませんか。

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