レモンバーム

今、お店の入り口にあるのがレモンバーム

名前を聞いたことがある人も多いと思います。

お客さんの中にはうちに生えてるという方も。


でも、実際に利用している方はほとんどいないんじゃないかなぁって思います。


アロマテラピーの世界ではメリッサと呼ばれ、採油率の低さから、高価な精油となっています。

このレモンバーム、ラベンダーに匹敵するぐらいのリラックス作用があったり、
中枢神経に作用して精神のケアにもよい作用があったり、
細胞修復作用があったりと、実に優れた成分が含まれています。


ただ、残念なのが香りの成分が非常に繊細で、うまくドライにしないと香りは飛んでしまいます。

なので、この時期、フレッシュでティーにしたり、チンキにするとよいと思います。

せっかく身近にあるハーブなので活用してみてください。
（と言いながら、うちも活用しきれてなくて・・・）