今日の予想最高気温は１８度！？
なんか、もう気分は３月？春ですね。
昨日も暖かかったのですが、朝は少し冷えます。
ヨガのレッスンがあったのですが、朝は体が硬い（＞＜）
でもレッスンの最初と最後に体の動かしやすさの違いを
体感してもらったのですが、どうですか？
私は、めっちゃ実感してました（笑）
最初と最後と体が伸びているのや、動かしやすくなっている
のを実感していらっしゃる方が多いのではないでしょうか。
特に、寒い冬は！わかりやすいですよね。
でも、冷え症の方も多いので、足先を始まる前に刺激して
末端から血行を促進してあっためてくださいね。
ちなみに、昨日は簡単なセルフリフレクソロジーを紹介。
是非お家で行ってみてください。結構気持ちんです。
Yama
ヨガに来てくれてるお客さんの店に行きたくて、行きたくて・・・。
やっと念願かなっていって来ました
ひき肉となすのドライカレー（写真左）、豚の照り焼き丼（写真右）
私はドライカレーを食べたのですが、レタスにくるんでさっぱり！
でもボリュームはしっかりあります。
そして手作りデザートもついておなかもいっぱい
幸せなひと時でした。
素敵なご夫婦のセンスのよさを感じます。料理の盛り付けから、食器、さらに
とっても家具も可愛くって、照明も可愛いしおすすめです。
ｈａｌひよりから5分ほど東に歩いていった川沿いにお店はあります。
１階は、雑貨屋さん。時間がなく見れなかったのですが・・・、
素材感のある、ナチュラルな感じで素敵ですよ～。
春は桜を見ながらの特等席があるので、桜をみながらのＣａｆｅタイムに
絶対行きたいな～と思ったのでした。
GRASSE １１：００～２０：００ 火曜定休
ここ数日暖かい☆ですね。
来週の週間予報では、予想最高気温が17度の日もあるとか！？
まだ2月初旬なのに～。暖冬を年々感じます。
いろんなところでちらほら梅が観測され始め、春の兆しが見え始め
ましたね。ちょっと早いけど・・・。
私が最近春の兆しを感じているのというと、
毎朝、起きたら真っ暗だったのに、最近は起きたとき
少し明るい！
ということですね。
日の出の時間が日に日に長くなっていきます。
もう少し寒い日を過ごしたら春ですね～。
Yama
先日、岡田先生に借りた本！
猫って、自由気ままなイメージで私はどちらかというと
犬のが好きなんですが・・・
この本読んだら、なんともいえない愛らしさにやられました
話題になったのは、もっと前なので知ってる方のが多いと思いますが
良かったら見てみてください。
ブログよりも本のがベストショット凝縮されてます。
しかも本屋の癒しコーナーにあるとか。
この顔がなんともいえな～い！
「まこという名の不思議顔の猫」
Ｙama
