本町アーケードの中です。
halひよりの近くの歩道も・・・
おまつりムード
着々と飾りつけが出来上がってますよ。
そう明日から一宮は七夕まつりです。
しかし、今日も暑い(>_<)
ヨガが自然にホットヨガになっております。
そんな中でも・・・
コンスタントに皆さんヨガにいらっしゃってます。
えら～い
（拍手）
暑さでだれてしまったら動けなくなるし、余計からだがえらくなるのを
知っているからかですかね。
ヨガに来てると、『からだが楽っ！』という声を聞けると嬉しくなります。
息を吐いて力を抜いて、リラックスするこの瞬間の快感は
からだを無理なく動かしたからこそ、味わえると思いますよ～。
家でもできるのですが、皆さん集中力がちがうんでしょうね。
日常から少しでも離れれると、頭もリセットされて、ストレス解消にも効果的ですもんね。
まだまだ、暑くなりますが、暑さに負けないように体力をつけておきましょう。
そんな私は、エアコンのない部屋で汗だらだらなのに
タオルを忘れてしまい、仕方なくティッシュで汗を拭いてます。
エコでなくてすみません。今日は許して（＞＜）
急遽ですが、7月24日（土）13時30分～
ベビーマッサージも追加で募集します。
24日・・・そう、チィルドキッズマッサージ体験会がある日です。
1歳未満のお子さんをお持ちの方からの要望もあり急遽設定します！
こんな間際の告知ですみません。
ベビーマッサージ体験会
7月24日（土）13時30分～15時00分
1組1,600円
パパさんの参加も大歓迎！
対象：生後2ヶ月～1歳5ヶ月まで
持ち物：
赤ちゃんのお出かけセット一式
フェイスタオル、バスタオル各1枚
マッサージ用オイル（赤ちゃんの肌と手の摩擦を軽減するために
使用するので普段使っているものでOK）
もちろん、チャイルドキッズ（1歳6ヶ月～4歳）マッサージ体験会も
隣の部屋で行うので、まだまだ参加者募集中です。
こどもとの絆を深めるマッサージを是非是非
家で実践していただければと思います。
ご予約お待ちしております。
halひより 0586-52-2188
佐苗先生こんなにお腹が大きくなりました！
よくわからないって方にもう一枚
小ぶりな方らしいので、わかりにくいですがもう臨月入ってます。
でもいつもどおり活発的に活動していて、見ているほうが心配してしまうくらい
とってもマタニティライフを楽しんでます。
そんな佐苗先生もしばらく産休に入ります。産前前halひよりでのラスト
レッスンは、来週です。
7月20日（火）13時30分～『マタニティピラティス』
まだ空きがありますよ。リラックスメイン！
皆ですてきなマタニティライフを過ごしましょう！
また、佐苗先生のブログでは、マタニティライフがつづられていて、
ピラティス目線とか違った、妊婦さんってこんな感じなんだ～とか
体からの捕らえ方もされているのでおもしろいですよ。
よかったら覗いてみてください。
まだできて新しいカフェです。『cafe Cocoro』
先月くらいだったかな咲楽に載ってて気になってたんです(>_<)
先日、いってきました！
妙興寺駅のが一宮駅より近いかな？場所は美容院age defi（アージュ・デフィ）があるところです。 いままであった美容院を一部改装してカフェをオープンしたそうです。
グルメ通りにあるレ・マスタニさん（http://www.lesmasutani.jp/）のケーキが
ここのカフェでも食べられますよ。
お店は、ナチュラルな感じで、店の雰囲気と同じくらいやわらかい雰囲気の店長さんとおしゃべりするのも癒されます。
友達同士おしゃべりするのに、ちょうどいい広さのカフェでした！
サンクスを曲がったところで駐車場も広いです！よかったら皆さんも一度いってみてください。
ちなみにおすすめは、「ベーグルのフレンチトースト」だそうです。
まだ食べてないので、また次に行ったときに食べてみます。
cafe Cocoro（カフェココロ）
一宮市花池1-26-20
0586-43-2772
9時～18時（ラストオーダー17時30分）
定休日：毎週月曜、第２日曜、第３火曜
本日稲沢、一宮に配布されています中日新聞に折込まれる
中日ホームサービス「ちゅうりっぷあい」の中にhalひより掲載されてます☆
横顔だったのでわからないかと思いきや・・・さっそく、私ってばれてました（笑）
今回掲載したのは、新しくできましたインストラクターコースの参加者募集です。
タイ式ヨガとベビーマッサージのインストラクター養成です。
タイ式ヨガについては、初めての方は、一度体験にいらしてください。
体験専用で7月31日（土）13時30分～14時45分（説明時間含む）に
タイ式ヨガの体験を行います。
この日だけ、通常の体験料2,100円 → 1,600円です。
インストラクター希望ではなくても、タイ式ヨガを受けてみたい方
ならどなたでも参加OKですよ。
シンプルなポーズなので、初心者でもやる気があればインストラクター
コース受講可能です。でもどんなものか申し込む前に一度体験
してくださいね。体験専用日でなくても、ルーシーダットンの教室に
参加いただければタイ式ヨガがどんなものなのかわかっていただけると
思います。
インストラクターコース受講料はホームページをごらんください。
http://www.ent-1st.co.jp/course.html
タイ式ヨガインストラクターコースは、実際にタイで使用されているルーシーダットンの
テキストを基に日本人に行いやすくアレンジしています。
そのため多少手が加わっていますので、一度体験されることをオススメします。
では、皆さんとお会いできるのを楽しみにしてます
問い合わせ：山田まで
