「母親との関係を癒す」1-セッション➁

　最近になって、赤ちゃんだった私が、暗い部屋でベットの上で、泣いても泣いても誰も来てくれなかったシーンが思い出されてきました。しっかり残っています。

　　

　その頃の私にEFTタッピングしてみました。

　★セットアップフレーズ

　「母に生まれて直ぐの頃の私の心理的ニーズに気づいてもらえなかったけれど、今の私は必要としていることは私が私に与えることができる」

　★ネガティブ・リマインダー

・私のニーズに気づいてもらえなかった

・私の気持ちをわかってもらえなかった

・もっと愛してほしかった

・もっと抱っこしてほしかった

・もっと気にかけてほしかった

・もっと大事にしてほしかった

・赤ちゃんとして可愛がってほしかった

・私ともっと遊んでほしかった

★ポジティブ・リマインダー

・赤ちゃんだった私を今、イメージできる

・その私に愛を注ぐ

・私はちゃんとわかっている

・赤ちゃんだった私のニーズがわかる

・あの頃の私に愛を送る

・母はわかっていなかっただけ

・そのことは大人の私は理解できる

・だからこそこれからの未来を大事にする

☆このように、セットアップフレーズは1回胸の圧痛点もみながら言います。ネガティブフレーズとポジティブフレーズは1ラウンド2回タッピングしながら言います。

　前回は、胎児の私、今回は赤ちゃんの頃の私を癒しています。どちらにしても大人の私がちゃんとケアするしかないみたいですね。