相変わらず飲み続けています(*^^*)
「甘酒」
酒粕でチャチャッと作る簡単なものですが、あの酒粕は美味しかったなぁ~とか、
好みも出てきました( ̄ー ̄)
そう言えば、先日、何かで読んだのですが、甘酒を一度にたくさん飲むと急に血糖値が上がるのだとか。
一回の量はおちょこ一杯くらいにして、一日の量は200ml位にするのがいいんですって。
ふんふん。
早速、飲み方を変えました。
甘酒であったまって、
今年の冬も元気に乗りきらなくては(*^^*)
「甘酒」
酒粕でチャチャッと作る簡単なものですが、あの酒粕は美味しかったなぁ~とか、
好みも出てきました( ̄ー ̄)
そう言えば、先日、何かで読んだのですが、甘酒を一度にたくさん飲むと急に血糖値が上がるのだとか。
一回の量はおちょこ一杯くらいにして、一日の量は200ml位にするのがいいんですって。
ふんふん。
早速、飲み方を変えました。
甘酒であったまって、
今年の冬も元気に乗りきらなくては(*^^*)