2022/03/07 体重測定

体重測定

23:25測定

体重：59.4kg

体脂肪率：13.2％

BMI：19.8

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）

今日の筋肉

今日のタイピング

1行日記

ケトン体

糖尿病や糖質制限、絶食など、脳や筋肉のエネルギー源である糖質が利用できない時に代わりのエネルギー源として使われるもの