2022/03/16 体重測定

体重測定

23:17測定

体重：59.5kg

体脂肪率：13.4％

BMI：19.8

筋トレ

・ワンハンドローイング

今日の筋肉

今日のタイピング

1行日記

菱形筋

「小菱形筋」と「大菱形筋」からなる背中の筋肉。

左右の肩甲骨を背骨へ寄せて「胸を張る」のに使われる。