たくさんのしあわせ(*´∇｀*)☆

昨日のさださんのインスタに上がった記念の「北の国から」(笑)


うそうそ、絶対にここに映っているはず！！！
だって前から三列目！ヽ(・∀・)ノ



寒さも吹き飛ぶコンサートでした。

そもそもさださんとの出逢いは中学生のときにラジオから流れた「雨やどり」でした。

キレイな曲で、可愛い歌詞。


どんな人が歌っているがなんて気にもせず「風見鶏」を購入しました。

ＬＰのジャケットは可愛いイラストです。

そのまま「私花集」です。

もちろんジャケットは可愛いイラストです。


そのときに衝撃の事実を知りました。さだまさしはもともと「グレープ」というグループで歌っていたらしい(笑)


小学生の頃の記憶がよみがえりました。

あれは年末、「レコード大賞」を見ていたときに声を震わせながら暗くバイオリンとともに歌っていた細くて長髪のお兄さんの姿を見ました。

幼心に「歌うの止めさせてあげればいいのに」と心傷めながら聞いていたあのお兄さん・・・。


アレなの！？(；゜∀゜)


カレなの！？(；゜∀゜)


あの、乙女チックな曲はカレが書いた曲なの！？？？？(；゜∀゜)


(笑)


あれから〇十年・・・。


子育て時期にはなかなかさださんまで気持ちは向かなかったブランクはありましたが、録画機能のついたＴＶをＧＥＴしてからは復活です( ´∀｀)

年末の「年の初めはさだまさし」はずっと見ていました。

「紅白」「除夜の鐘一つ」「ジャニーズカウントダウンライブ」からの「まさし」が毎年の定番です。

子どもが大きくなり、一緒に飲みながら「年越しはまさし」で笑いながら迎えることができ、一緒にコンサートにも行ってくれるようになりました。

「だいたい、そうね〜。そのパターンね」とさださんに言わしめる王道の親子二代・・・てか、彼女は「ゆず」が大好きでした(笑)

「 まさしはトークが楽しいから大丈夫 」って、そうね(；´∀｀)


今回のコンサートは「ザ・まさし 」の曲ばかりで楽しかった(笑)と彼女も言ってました。


私はと言えばさださんを見て「 自分も年齢を重ねて来たんだなぁ 」としみじみ実感しています。


にしても、三時間ちょいをほとんど出突っ張りのしゃべりっぱなし、歌いっぱなしでした。


やっぱりすごいと思うわ(*´ω｀*)



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まさしリベンジ！！o(｀^´*)☆

昨日はあの！６月の「 雨やどり 」の曲の途中で中断した幻の「 さだまさしコンサート 」のリベンジの日でしたヽ(￣▽￣)ノ


楽しかった〜Ｏ(≧∇≦)Ｏ

てか、相変わらずのトーク炸裂！


よくチケットの半券をなくさずに二回も足をお運びいただいてって(笑)


子どもと行くので子どもの懐かしい場所でランチしてからの、近所に鎮座されている札幌伏見稲荷さんに足を運んでみました。

赤い鳥居さんがとてもキレイな神社さんで私は初めて伺いました。


その後まだ少し時間があり、子どもが以前から気になっていたというパンケーキのお店に立ち寄りました。

ふわふわふわふわ(*´ω｀*)


しあわせな気持ちでコンサート会場に向かいます(笑)


「 大変なが〜〜〜〜〜〜〜らくお待たせいたしました 」の声とともに開演です( ´∀｀)


「 この辺の曲が喜んでいただけるのでは、という曲を選んだ 」という懐かしい曲がたくさん聞けました。


「 関白宣言なんて歌ったのは何年ぶりだろう？ 」とか、「 北海道はやっぱりこれだな 」って(笑)



演奏の方々がちょっぴりあわてて楽譜を入れ替えていたので、きっと突然の曲変更だったのでしょう(笑)


「 みんなで歌って 」って二番の歌唱を会場のお客さんでって(*´ω｀*)

基本、二番もあ〜あ〜あああああ〜♪なんですが(笑)


９月に出た新しいアルバムからも歌って踊って( 踊って？(笑))


こちらは６月のコンサートのときには聞けたかどうか分からない曲だらけでしたが、新しいアルバムも良い曲が満載でしたから軽く腰掛けながら盛り上がりました。


曲の演奏をされている「 さだ工務店 」のメンバーは、曲の演奏だけではなくてエグザイルばりに踊りを踊ったり(ダンスパフォーマンス・・・ではない感じはほのかに(笑))

さださんのトークの「 オチ 」にずっこけてみたりと(；´∀｀)


大変やなぁ(；・ω・)


楽しそうに「チユーチユートレインぐるぐる」をパフォーマンスしていましたよ(笑)


楽しかった(*´∇｀*)


前から三列目という、すぐそこさださん！！という奇跡の座席でトークを聞いて・・・いやいや、歌を聞くことができ、バイオリンを聞いて、トークを聞いて・・・いやいや、懐かしい歌が満載でした。


元気いっぱいもらってきましたからまた今日から頑張りますヽ(￣▽￣)ノ


やっぱり「 北の国から 」は入っておりませんですね(笑)





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「めちゃイケ」が終わってしまうのですね☆

「 めちゃイケ 」が終了するのですね。

とても長い間続いていた番組な気がします。あまり見たことはなかったのですが(^_^;)

昨年末から「 ゆず 」がエンディング曲を作ると言うので少しの間は見ていました。

「 ゆず 」の新曲のＣＤの中に「 タッタ 」が入っていたのでＴＶからはフェードアウトしていたのです。

ふるさとの小樽愛の深い「加藤浩次くん」も大絶賛のゆずの曲です。しかも踊っちゃお！って「めちゃイケメンバー」が踊っていたので、振り付きで覚えてしまって( ´∀｀)


まぁ、メンバーそれぞれが今はご活躍なさっているので潮時なのでしょうか？


「ゆず」の「タッタ」もカラオケでよく歌います(笑)

私は大好きです( ´∀｀)

♪たった一度きりの人生
泣いてばかりいちゃダメだ
あっちこっち覗いてみたって
誰かと比べてみたって

いなくなるなんて言ってないで
立ってまた歩き出そうぜ
誰もたどり辿り着いたことない
ゴールテープをいつか切るために

よーいドン

(ｂｙ ゆず 「 タッタ 」♪)



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カラオケはダイエット(笑)

カラオケでダイエット


と言ってカラオケを歌い続ける方を取材していた番組があったようななかったような・・・？(笑)


カラオケに行くと消費カロリーを表示してくれるタイプがありましたが私はだいたい７・・・くらいが多いです(^_^;)

歌うのは好きですがそれに比例して上手とは言えません(；´∀｀)


ちなみにググってポン！するとウォーキングの消費カロリーは８０〜１００とあります。

だとしたら、だいたい１５曲をノリノリで歌えばウォーキングと一緒一緒ヽ(￣▽￣)ノ


有酸素運動！！てか？(；゜∀゜)


先日は二人で行ってほぼほぼ最初から最後まで途切れることなく３時間・・・。

何曲歌ってきたのかは数えていませんが、途切れなかったのは事実であるo(｀^´*)です(笑)


教えた体操を交えながら、笑いながら、踊りながら(笑)

恐るべしマダミィパワー(笑)


笑うことは免疫力ＵＰにも良いとされ、加えて声を発することで顔の筋肉を使って、さらに唾液の分泌を促進してまたまた免疫力ＵＰに繋がりと・・・。


とにかく楽しかった！のひとことにつきて、ストレス解消に一役(笑)


自分の声を身体に響かせるのが脳にも良いと言われています。

思い切り良い言葉の歌を歌えばさらに「 言霊 」として身体の細胞さんたちに届きまくる(*´ω｀*)


もう、SMAPの「オリジナルスマイル」が最高のオススメ曲です！！



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「世界一受けたい授業」考察(*´∇｀*)☆

世界一受けたい授業。見ましたか？(；゜∀゜)

先日、たまたま録画を見ていてＴＶに切り替わった瞬間になにやら気になる映像を見ました。

なので早速録画して、昨日見ました。

びっくりポンです(；゜∀゜)


１０年・・・はまだ経ってないけどそのくらい以前に私がダイエットをしていつも心がけていたポイント。

それはすべてが１０分で終了するすべて１０回ずつの体操を行うときには必ず


「 筋肉とお友だちになる！！ 」


ここでも何回も書きました(*´ω｀*)


太もも、僧帽筋、腹筋が大きな筋肉だからその筋肉を鍛えるのが早道である、と誰かが言っていたので体操もそこを中心に鍛えるメニューです。

え〜〜〜〜〜・・・(；´Д｀)


私も本を先に書けば良かったなーo(｀^´*)

だって、結果痩せたし・・・。


まぁ、単なる主婦がちょっと痩せて健康になった。

健康になると考え方が変わった。


程度のことでは本を出したところでインパクトも弱いかな(*´ω｀*)


それより、５秒腹筋って(；・ω・)


これはもしかしたら私が探し求めていた情報・・・(；゜∀゜)ワオ？



そして私が痩せて登場してびっくりされてランチの席でよく痩せかたを尋ねられその場で体操を伝授してもなかなか通じなかった件も(長っ)d(^-^)

このかたの本を見せたら皆さん分かりやすく分かってもらえるかな。


ちょっとだけ言わせてもらえば私もずっと同じことを言ってました。

悔しいです！！・・・(；´Д｀)


が、新しい有益な情報もありましたから「 許す！！( ´∀｀) 」


てか、どういう目線なの？私(笑)


時間や回数はさほどではなくても、めったに使わない筋肉を中心に「 お友だち 」となってあげてください。

「 今、あなたを鍛えているのよ！ 」って話しかけながら体操をしてください。

「 回数は少なくても動かさないよりマシ！！」って思いながら毎日続けること。


そして必ず栄養分を身体にたっぷりバランスよく取り入れること。


リバウンドのしにくいダイエットだったと「 今 」痛感しています。

あ。


せっかくの記録がスマホぶち壊れ事件でデータがパー(^_^;)となりました。

何日か途切れるとダメですなぁ。

復活させよう(笑)
思い出した(笑笑)

体操はやっていたから油断してましたね。

ちなみに昨日お友だちとカラオケに行き、体操を伝授したら「 こんなキッツいのやっているの？ 」と言われました。

以外と体育系なんで(笑)

でもめんどくさがりぃでもあるんで(笑)

ぶちぶち言わずにやってみそ(笑)


彼女は今日は筋肉痛なはず(笑)
１０回なのに～( ´∀｀)


そして私がオススメの例のアレを飲んでみてくれると約束してくれました～( ＾∀＾)


ありがとう！！！


.:*:・'°☆.:*:・'°☆.:*:・'°☆.:*:・'°☆