ひゃぁ～～蒸し暑い一日でした
皆さま体調など崩されておられませんでしょうか…
週が始まったばかりですが すでにバテてそう…？
休息と食事と睡眠をしっかり摂ってお過ごしくださいね
今日はロールキャベツを作りました
先々週まで高騰していたキャベツが安かったので
２個だけ盛り付けていますが 実際は鍋いっぱいに作ってしまっているので
あと５個残っています。
これを2・3日かけて消費するという…
こういうのが今ひとつ料理を楽しめなくさせています(;^_^A
おひとり様は食材をどのように やり繰りしているのか
気になるところです…
まぁ気になったところでわたしのようなモノグサはどうにもできないのですけどね
老いを感じる時（主に見た目の話です）
最初にそれを感じたのは30歳になった時だった
明らかに20代とは違う
どこをどうしても何だか満足のいく感じにならなくなった
そんな日が増えていく
次は40代後半だった
（無意識のうちに）ショーウインドーに映りこんだ自分の疲れた顔にビックリする
鏡を見る時は意識せずに顔を作っているのだなぁ。。と思う
そして60代
もはや『若見え』や『美魔女』はどうでもよく
しかしキレイの努力はしていきたいと思っている
いちばん手近なところからいってみます
このL-システインって「しみ・そばかすに効く」というのですが
「効く」って「無くす」「消す」じゃないんですよね。。
それでも予防の効果はあるのかな、と
そしてゼラチンはコラーゲンを手軽に摂れるので続けています
5ｇずつの分包で温かい飲み物に溶かすだけなのでとても手軽
これはユキノシタです
その辺の道端に生えていたものを採取してきて数年…
現在大きい植木鉢にクラゲの様な姿をさらしています(;・∀・)
何か利用法はないかと調べたら
『ユキノシタチンキ』というのを見つけました
そういえば美白化粧品の原材料にユキノシタエキスというのがあったなぁ。。と
洗って今ネットに入れて干しています
『ユキノシタチンキ』…うまくできるといいなぁ
曲がりなりにも美容・健康の仕事に携わっておりますゆえ、いくつになられても美意識を持つ事、試してみる事には大賛成です‼︎
特にコラーゲンはお肌だけではなくあちこちに必要なので積極的に取りたいですね♪
手作りのボーンブロススープも、コラーゲン摂取や体調管理におすすめです（私は作れませんがw）←またしてもお節介魂、失礼しました‼︎
おはようございます
はい
思いっきりやる気につながります～
…というかどんなメニューにしようかな？と考えるのも大好きです
テツママさんのお仕事、エステティシャンかな？それとも健康器具・健康食品や化粧品の開発に携わっておられるのかな？と勝手に想像して楽しんでおります
いずれにしてもお洒落で活発なイメージ(*^_^*)
アドバイスありがとうございます♪
＞美意識を持つ事、試してみる事には大賛成です‼︎
背中を押していただいて嬉しい。。
「どうせ誰も見てないんだから」と言われるほどがっかりすることはないですからね(;^_^A
（結構 娘は辛辣なんです…💦）