7月25日朝食メニュー
豆ごはん、カツオの生姜焼き、ナス焼き、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
プラム＆巨峰、緑茶、ホットコーヒー。
今朝は豆ごはん、カツオ生姜焼き、ナス焼き、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。
昨夜カツオのお刺身を食べたのでその残りを生姜焼きにしました。
ナスは油で焼いて生姜と醤油をかけていただきました。
豆ごはんは冷凍してあったのをレンジでチンして・・
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、プラム＆巨峰、緑茶、ホットコーヒー。
今朝は凄い雨で思わず目が覚めました。
全国では新型コロナの感染者が増えて大変です。どこへも出かけないでゆっくり家で過ごしたいですね。