2021年9月29日朝食メニュー
栗ご飯、サンマの塩焼き、ゴーヤ佃煮、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
シャインマスカット＆巨峰＆梨、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は栗ご飯、サンマの塩焼き、ゴーヤ佃煮、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。
栗ご飯は、新米に柔らかく煮た栗を混ぜて炊き込みました。胡麻塩を振ってゴーヤの佃煮で食べると美味しいです。
サンマは今年初めていただきました。塩を振って焼きました。
野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、シャインマスカット＆巨峰＆梨、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は晴れて気持ち良い朝です。これから散歩に行こうと思います。