【これやってると骨密度が低下する】骨がスカスカになる意外な行動10選。3個当てはまると要注意！

【これやってると骨密度が低下する】

骨がスカスカになる意外な行動10選。

3個当てはまると要注意！

 

2024/03/01 #危険なダイエット #危険な食品添加物 #骨密度を上げる

骨密度が低くなりやすい人、骨が溶けやすい人にはある共通点があります。

骨密度を気にしたり、骨粗しょう症一歩手前と病院で指摘されてお悩みの方も多いですが、

実は骨が溶けやすいかどうかには個人差があるんです。

そしてそれは生活習慣を変えることで改善することができます。

 

骨は今「若さの門番」と呼ばれ、注目されています。

骨折しやすいかだけではなく見た目の若さやお肌などの美容、

骨以外の臓器の健康にもつながることがわかってきています。

今回はその大切な骨が溶けやすい、弱りやすい人の特徴10選をお伝えいたします。

この10選の中で3つ以上に当てはまった方は要注意！

もし当てはまってしまった方は、まず動画の最後に出てくる食べ物を意識して、

生活習慣を変えてみてください。

 

■カルシウム、ビタミンD、コラーゲン、マグネシウム、

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【目次】

00:00「若さの門番」骨の働き

04:54①年齢を重ねている

05:53②女性であること

06:34③間違ったダイエット・小柄

09:47④運動不足

12:14⑤食品添加物

13:13⑥朝食抜き

15:11⑦アルコール・カフェイン

15:58⑧UVケア・室内生活

17:18⑨タバコ

17:36⑩ある種の病気の経験

18:35骨が弱りやすい人10選まとめ

19:18骨を強くする食べ物

 

#危険なダイエット #危険な食品添加物 #骨密度を上げる #アンチエイジング

#ビタミンD #タンパク質 #マグネシウム #亜鉛 #健康寿命 #女性ホルモン

#日焼け止め危険 #骨を強くする食べ物 #骨密度を上げる食べ物 #朝食抜き

 

 

 

野菜・果物のあの成分で「がん」発症が半減？驚異の栄養成分「フラボノール」を含む食品によるがん予防効果を検証

野菜・果物のあの成分で「がん」発症が半減？

驚異の栄養成分「フラボノール」を含む

食品によるがん予防効果を検証

 

2024/03/01 #フラボノール #フラボノイド #がん死亡リスク

野菜や果物に含まれる「ある成分」で

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がんについて、ご質問、個別のご相談がある方は、

こちらへ （オンラインミーティングなど開催中）⇒ 【がん相談サロン】

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がんの情報はブログやツイッターでも発信中

【過去動画まとめサイト】がん情報チャンネル ⇒ https://ganninfo.jp/

【ブログ】がんをあきらめない人のための情報ブログ ⇒ https://satonorihiro.xyz/

【X（旧ツイッター）】https://twitter.com/norip1sato

 

著書

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『がんとわかったら読む本 新装版』ブティック社　

『がんが治る人治らない人』あさ出版

『このがん治療でいいのか？と悩んでいる人のための本』時事通信社

『その症状、がんのサインかもしれません』ＰＨＰ研究所

『がんにならないシンプルな習慣』青春出版社

『がん手術を成功にみちびくプレハビリテーション』大月書店

『がんに負けないたった３つの筋トレ』マキノ出版

 

【注意】

このチャンネルは私の個人的な見解で、所属する団体の公式見解ではありません。

できるだけエビデンス（科学的根拠）に基づいた信頼できる内容を心がけていますが、

すべてが正しい医療情報とは限りません。

また、がんや医療に対する考え方は人それぞれですので、

参考になる部分は取り入れていただき、自分には合わない

あるいは違和感のある）ものは無視していただければ幸いです。

 

#フラボノール #フラボノイド #がん死亡リスク #がん生存率

 

 

 

トランプは勝利する！【CPAC2024】【JCUインサイト】

トランプは勝利する！【CPAC2024】

【JCUインサイト】

 

 

 

2024/02/29

#トランプの帰還 #アメリカ政治 #アメリカ大統領選2024

 

2024年2月24日（アメリカ東部時間）にCPACのステージで、

CPAC JAPAN・JCU 饗庭議長が登壇してきました！

今年のテーマは、「Where Globalism Goes to Die（グローバリズムの死に場所）」

CPAC(Conservative Political Action Conference)は、

年に一度ワシントンD.C.で開催されるポリティカル・カンファレンスです。

CPACではトランプ大統領をはじめ、

アメリカを代表する保守派政治家・有識者・活動家が登壇し、

自由と民主主義の根ざした社会を目指して討論します。

饗庭議長は今年で10年連続で登壇しており、日本とアメリカ、

そしてアジアにおける保守派の連帯を呼びかけています。

 

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「トランプの帰還」の販売予約表は下記URLから↓

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2024年3月23日（土） 開演13:00-16:00

CPAC JAPAN 名古屋セミナー開催決定！

チケットの申し込みはこちらから！

https://cpac-japan-nagoya.peatix.com