３月１３日
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2023/07/14
0:31 そもそもルテインって何？
2:47 天然のサングラス
4:53 効果一覧
5:52 AREDs Studyという研究
7:08 AREDｓⅡ研究
8:09 近視を抑える理由とは
9:00 緑内障に有効
10:00 炎症に有効
10:17 神経によい
10:41 糖尿病網膜症
12:27 網膜色素変性症
13:04 白内障の予防
13:24 非ホジキンリンパ腫
13:44 認知機能
13:58 うつ症状
14:18 心臓機能に影響する
14:41 どのぐらい取ればいいのか？
ルテインという栄養素は結構重要と言われています。
もともとは加齢黄斑変性症という 目のものを見る中心の病気に対しての効果がいわれていました。
それから今では近視や白内障など多くの状態についての 有効性が示唆されています。
• ９９％の眼科医がおすすめするこの栄養素をとるべき！～ルテイン～
