【本で健康】「盲点！」タンパク質100年問題！ 三石巌がやっていた解決策とは… 【本当に必要な摂取量とは？】

【本で健康】「盲点！」

タンパク質100年問題！

三石巌がやっていた解決策とは…

【本当に必要な摂取量とは？】

 

2022/04/14

#オーソモレキュラー #メガビタミン #食事療法

 

今回は三石巌先生の 「ヒトフード研究①タンパク質&アミノ酸」

について13分でまとめました！

 

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※あと三石巌先生はタウリンも摂られています

 

▼引用元▼

（アミノ酸スコア） https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%...

（プロテインスコア表） https://www.gurutto-mama-yokohama.com...

（プロテインスコアの計算方法） https://golfistation.com/workout-nutr...

 

▼チャプター▼

0:00 オープニング

0:53 今回の動画の結論

1:45 「代謝回転」合成分解のながれ

3:52 タンパク質の評価法

5:39 アミノ酸スコアの盲点

6:53 三石巌先生の摂り方

9:02 プロテインスコア100換算のやり方

10:57 2つの気をつけるポイント

11:46 まとめ

12:29 チャンネル登録よろしくお願いします

 

 

 

 

 

 

【本で健康】【天才の予防法】分子栄養学メガビタミンで免疫力を最大化せよ！ 【三石巌とインターフェロン！！！！】

【本で健康】【天才の予防法】

分子栄養学メガビタミンで

免疫力を最大化せよ！

【三石巌とインターフェロン！！！！】

 

2022/10/26

#オーソモレキュラー #メガビタミン #食事療法

 

今回は三石巌先生の書籍

「タンパク質で免疫力を上げる」について12分でまとめました！

 

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【神回】東大名誉教授が語る『米国が日本人を骨抜きにする』真の理由とは⁉︎/ 人は死なない⁉︎/ 人類の起源は宇宙人⁉︎ 矢作直樹さん「前編」

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『米国が日本人を骨抜きにする』

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人は死なない⁉︎/

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矢作直樹さん「前編」

 

Sep 12, 2024 #バリの兄貴 #日米合同委員会 #マーフィーの法則

東京大学名誉教授・矢作直樹先生との対談「前編」

 

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朗報！高市早苗総理誕生か⁉

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Sep 14, 2024

ご視聴いただき有難うございます。

 

◎『後に続くを信ず––特攻隊と日本人』

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【超必見】がん死亡率を下げたいならこの栄養素を摂れ！（がん予防・サプリメント・ビタミン・肺がん・ナグモクリニック・予防医療ナグモクリニック・予防医療

【超必見】がん死亡率を下げたいなら

この栄養素を摂れ！

（がん予防・サプリメント・ビタミン

・肺がん・ナグモクリニック

・予防医療ナグモクリニック・予防医学

 

Sep 12, 2024 #ビタミン #サプリメント #生活習慣

ナグモクリニックの南雲吉則です。

今回は2024年9月5日に春陽堂書店様より出版されました

「がんになってからでも遅くはない！」

の内容について解説いたします。

 

がんは生活習慣病だということは、

これまでの動画の中でも何度かご紹介してきましたが、

その中でも特に重要なものは食事にあると私は考えています。

 

がんを予防、もしくはがんの死亡率を減少させるために

私たちが体に摂り入れるべきものとは

いったいなんなのでしょうか？

逆にあまり摂り入れるべきではないものとは？

おすすめサプリメントもご紹介しつつ、詳しく解説いたします。

ぜひ、ご視聴ください！

 

#ビタミン #サプリメント #生活習慣 #肺がん