水泳

アロハ！
皆さん、お元気ですか？

今朝はまず、タイヤのチェックをしてもらうために
カーディーラーへ行きました。
そこでタイヤにスクリューが刺さっていたことが発覚。
あー、修理してもらってよかったー。

それからPちゃんのお城の教会へ。
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Pちゃんをピックアップしてから、
2人で教会の近くの808センターにあるカフェへ。
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ヘルシー志向のカフェです。



レイコさんとアキさんのカフェだとは知っていましたが、
今日はスタッフが来なかったということで
お二人がお店にいました。



ヘルシーなランチ。
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ここで偶然、松本りっちゃんと
ずっと前DEAN & DELUCAでバリスタをしていた
永遠ちゃんに遭遇〜！
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2人はケーキMの中にできたカフェに行ってきたというので
私たちも３階のお店へ行ってみました。



そこで、Dojo RITAH仲間のあやこさんと息子さんに会いました。
仲良し母子、いいですね。
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カフェLapinは今日からオープンとのこと。
彼は、カフェオーナーのユウジさん。
黒胡麻ラテがとっても美味しかったです。
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そこでもうお腹いっぱいになった私たちは、
車にボードを積んで海へ向かいました。



が、Pちゃんがビーチに「警報の赤い旗が立ってる」というので
なんだろう、なんだろうと調べて、「サメかも」と思い、
いつものトングスに行ったけれどやっぱりサーファーがいなくて
「これはサメだね」と、海に入るのを諦めてエルクスへ。



あんなにいっぱい食べたのに運動しないわけにはいかないよね、と
エルクスのプールで20分ぐらい泳ぎ続けました。



本当は海に入りたかったのですが…



今日はすごい強風で、波もイマイチな感じ。



こんな日もあるよね。



2人で色々調べたら、平泳ぎでも1時間泳げば６００キロカロリーは
消費できるということがわかったので、これからはサーフィンの後
エルクスのプールで水泳しようという計画も立てました。



エルクスの後、ダイヤモンドヘッドでも波チェック。
ここもすごい強風。サーファーは2人ぐらいしかいませんでした。



ちなみに、今日はサメ警報は出ていなかったようです。
強風警報だったのかしら。

帰宅してから掃除洗濯。
インスタで見た「おいしい塩むすび」のレシピで
晩ご飯に塩結びを作ってみたら、本当に美味しくできました。
昨日千春ちゃんが工場で買ってきてくれた
アロハ豆腐の揚げ豆腐もシンプルに醤油で焼いたら旨〜い！

こちらはツアマネ・アイちゃんから届いた金沢の写真。
ジュニアが6年前にも教えた子が、もう20代になっていた！と
驚いていました。
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金沢の皆さん、ありがとうございました！
ジュニアたちは金沢城を見に行ってから
東京に戻ったようです。





ジュニアの日本ツアーもそろそろ終了。
火曜日にはハワイに戻って来ます。

今日の黒田：



今日の小茶：

ベッドに入ってくるのはやめてほしい…。
でもかわいい…。
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今日もジュニマネ日記を読んでくださって
どうもありがとうございました。

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皆さんの明日が、良い1日でありますように。
アロハ！