私が推奨・実行しているPALEO（古代式）ダイエット③

久々にこの話題に触れますね。

お盆休暇を過しまして、やはりいつもの食生活から離れた
食べ物や飲み物を口にしていました（結構、たくさんかなｗ）
休暇後に体重計に乗りましたが体重の変化は全くありません。

因みにこのダイエットを遂行している女性の方も
やはり色々な物を食べていました（約1週間）が体重の増加はありませんでした。

普通なら３ｋｇ増えたよ～とかなるのですが
このダイエットが身についてしまえば時々の脱線などしても
体重が戻るなんて事は有りませんね。
因みに血圧も測りましたが休暇以前と全く同じです。

一切体調不良を感じることなく今も過しています。
当然、毎日肉や野菜等の古代人的な物？は食べています。

お腹すかせることもありませんし、お腹の調子も快適です♪

騙されたと思って？食事を変えてみてください。
人生も変わってしまう人もいると思いますョ。

なお、一部この食事法をまともに実行していない（超短期３週間以下）方が
アレが懸念やらこれが心配される等の根拠の無い
不安めいた発言をしているのをネット上で見かけますが”百聞は一見にしかず”です。
単純に日本での知名度が低いダイエットだと思います。
ネットにアクセスできるなら世界の情報を見て考えるべきですよｗ


ちなみに～私は開始してから既に９ヶ月目です♪♪

まぁ 色んな備忘録ｗ 温泉編（秋田県）86-鹿角

ね！明日は金曜日です♪
早いもんです←・・・年もとっているという事か（汗

チョット四方山話を・・
今年感じたのですが昔とキャンプの形態が変わってきていると言う事です。
先ずは”野営”ではなくなってきてると言う事ですかね
テント＝広くて新しいモデル
設営場所に街灯や水洗トイレ・シャワー・・ひいては温泉があることが望ましい
車をテント脇におけて水場も綺麗で清潔、虫などはいてはいけない・・・。

もうこれってキャンプではないですね
そのうちテント用ポータブルエアコンなんて販売され始めたら
激売れするんではないでしょうか？

まぁそれだけ豊かな生活に慣れてしまっているということですかね
テント張って中には酔っ払いのおっさんだけで後の家族は
車のエンジンを一晩中かけてエアコンの効いた室内で熟睡・・・
何なんですかね？？？？

まぁいいやｗ

気持ちを静めるために綺麗な男鹿の夕日を・・



今回は久々によりました、でもここには改修前から何回も寄っている
雪沢温泉”大雪”さん
・・・また外観画像撮り忘れです（涙
住所：017-0021 秋田県大館市雪沢小雪沢101
TEL：0186-50-2323

玄関ではテン君が迎いに来ていました♪


プチ水族館もあり子供には楽しいのではないでしょうか？


気が向いたので・・・


へへへ～浴室入り口♪　
なんて言ったって５日ぶりのお風呂でしたから、ちょいと興奮気味でした♪



めちゃくちゃ久しぶりの大雪さんです！しかも貸切状態♪


私の日焼けが尋常じゃなかったのでこの程度（失礼）の芒硝にもビリビリでした（汗
浸かり始めたら気持ち良過ぎて結局１時間も浸かっていましたョ