夏も終わりですね

涼しくなってきましたね。
季節も変わりつつあり、まさに「秋」になろうとしています。
今年の秋は「食欲の秋」ではなく「スポーツの秋」
にしたいですね。
ようやくですが筋トレも開始しました。
始めてみるとけっこうハマります♪
この「秋」は頑張り時だと思っています。
しかし、必ず「飽き」が来るものです。
この対策に失敗すると長続きしないのです。

何か良い方法はないですかね(^^;