World No-Tobacco Day（世界禁煙デー）

は、世界保健機関 (WHO)が制定した、禁煙を推進するための記念日で国際デーの1つです。
毎年５月３１日は世界禁煙デーとなっています。
世界の喫煙者は約5人に1人の割合と記憶しています。
毎年世界で３００万人が喫煙が原因とみられるがんや心臓病で亡くなっており、
このペースだと２０３０年代初頭には喫煙による死亡者が年間１０００万人に達するとWHOは警告している。

日本では、５月３１日から６月６日までの1週間が禁煙週間となっています。


とにかく喫煙が身体に良くないのは周知の事実だと思います。
ではなぜ良くないのか？？
ここを知っておく必要があると思います。
たばこの煙には４０００種類以上の化学物質が含まれています。
有害な化学物質は２００種類を超えており、発がん性がわかっているものだけでも６０種類あると言われています。
特に有名な３つの主成分について記載してみます。

タバコの主成分
・タール　・・・・・・・　→　発がん性物質
・ニコチン　・・・・・・　→　猛毒
・ＣＯ（一酸化炭素）・・　→　酸素運搬の障害

１、タール
いわゆるヤニで、煙の中に含まれています。
発がん性物質のかたまりです。
肺を黒くさせ、その働きを低下させたりします。
1日に20本のたばこを吸う人は、1年で、およそコップ１杯分のタールを身体の中に入れることになると言われています。

２、ニコチン
ニコチンは極めて短時間に体内に吸収されます。
タバコの旨味成分でもあります。これが入っていないと吸っても気分がよくならない。
つまり、たばこがやめられなくなる原因になっているといえます。
ニコチンは血管にダメージを与え、悪玉コレステロールを取り込みやすくさせます。
末梢血管収縮作用による血流阻害により、体内の血管を収縮させ、心臓に負担をかけたりします。
白血球の活動機能も低下します。

３、ＣＯ（一酸化炭素）
ＣＯ（一酸化炭素）とヘモグロビンの結合による酸素の供給不足を起こします。
本来ヘモグロビンは酸素を運ぶのですが、一酸化炭素のヘモグロミン結合力は酸素の２００倍以上といわれています。
一酸化炭素が酸素の運搬役であるヘモグロビンと結合してしまうことにより、体内は酸欠状態となります。血管壁や血小板を傷つけたり、肝臓でもコレステロールの代謝を阻害することにより、動脈硬化などの引き金になります。



・妊娠について
妊娠しにくくなります。子宮外妊娠しやすくなります。早産や自然流産の確率が上がります。

・妊娠中について
胎児死亡や死産の確率が上がります。出産後すぐに胎児が死亡する確率が上がります。未熟児誕生の原因にもなりやすいといわれています。子供の知能の遅れや発育の遅れなどにも影響があるといわれています。また、ニコチン中毒になっている胎児もいるといわれています。

・美容について
血流阻害や、メラニン色素の代謝に必要なビタミンCを体内で消費させます。その結果、肌荒れ、シミ・ソバカスの原因になります。

・口腔への影響について
実はここが今回のメインテーマなのですが、ここは別項目を用意したいと思います。
後日記載してみようと思います。


とにかく、喫煙は、発ガン性物質と猛毒と酸素障害。こんな３つを同時に行うものです。
これらを全て理解した上で喫煙をするべきです。
理解せずに喫煙することはあまりお勧めできることではありません。
では喫煙できない人はどうすればよいか？
それは、チェーンスモーク（吸っては消し、吸っては消しの繰り返し）をしないことです。
このチェーンスモークは血中ニコチン濃度を上昇させるため、血流阻害を極めて高くします。

吸うときは一気に吸って、あとはしばらくは新鮮な空気を吸う。
これが、タバコと上手に向き合う方法と考えています。

この１０年～１５年で世界的に禁煙の傾向が進みました。
ＷＨＯの影響力はすごいものがあると改めて実感しています。

後日、喫煙と口腔（歯周疾患への影響）についても述べてみたいと思います。

２５周年

２５年前の今日、５月２７日、それは国民的ＲＰＧ「ドラゴンクエスト」が発売された日です。
１９８７年のことです。
１９８３年７月１５日に任天堂より発売された家庭用ゲーム機ファミリーコンピューター（ファミコン）は爆発的に売れ、様々なジャンルのゲームが出揃いました。
しかし、ＲＰＧ（ロールプレイングゲーム）はまだありませんでした。
当時、ＲＰＧで有名だったのは、パソコンゲームの「ウィザードリィ」や「ウルティマ」でした。

ドラゴンクエストのシナリオ担当の堀井氏は、初めてウィザードリィをプレイした時、「世の中にこれほど面白いものが存在していいのだろうか」と思ったそうです。

ウィザードリィの３Ｄ視点は確かに通の人には面白い。
ですがどう見ても大衆ウケする視点ではありません。

そこで当時ウィザードリィと双璧をなすＲＰＧ「ウルティマ」に注目。

ウルティマは２Ｄの視点を持つＲＰＧでした。

そこで、移動時はウルティマの２Ｄ式を、戦闘時にはウィザードリィの３Ｄ式を組み込み
ドラゴンクエストの型が出来上がりました。


ここに鳥山氏のキャラクターデザイン、すぎやまこういち氏の音楽が加わり千田氏他、でチームを組んで作成されたのがドラゴンクエストです。
当時、ゲームの音楽に作曲家を用いることはありませんでした。
キャラクターデザインに漫画家を用いることもありませんでした。
ゲームが軽く見られていたのは事実です。
しかし、これら豪華キャストによるチームにより、ただのゲームが作品になりました。

これらを全て初めて行った画期的作品だと思われます。

１作目はそんなに沢山売れたわけではなかったのですが、
２作目は爆発的にヒットし、３作目になると発売日に電気屋さんで大行列ができたりと、社会現象ともいえる現象になりました。

今や国民的ＲＰＧといえるでしょう。
私は小学校１年生の時から１～９作目まで全てプレイしました。

もうゲームをすることなんてないと思いますが、このドラゴンクエストだけは特別な思いいれのある作品と思っています。4

姉妹店オープン

「つけ麺研究所」
が吹上の１７号沿いにありますが、

昨年８月にオープンしてから私もちょくちょく通っていました。

最近お店のおやじさん、顔見ないなぁと思っていて、久しぶりに食べに行ってみたら隣にお店がオープンしていました。
「ん？？」と思い入ってみますと、


おやじさんはそここにいました。
何でも、今週からオープンしたとか。
こっそりと研究を続けていたそうです。

「燕三条系にぼしラーメン」
として隣にもできました。

燕三条は新潟市の近くの地域です。
私も新潟にはほんの少しだけお世話になったことがあります。

太い麺にコクのある煮干スープ
お好みの量の背脂でコクを出すイメージです。
濃厚系、端麗系と選択できます。私は濃厚系でいってみました。

コクがあって、こってりしていて濃厚なんですが、魚介系スープなのであとをひく。

私も色々なラーメンを食べたことがありましたが、初めての味でした。
研究熱心なおやじさんに脱帽です。
職人の仕事へのこだわりを感じました。
また一つ名店ができ嬉しいものです。