ひぐらしの思い出

17年続くライフログ。
2020年2月から2022年12月まで毎日日記を書いていました。

8月5日(水) ダイエットは明日から

2020-08-06 02:36:59 | 日記
8月5日(水)

前日の夜ご飯、やはり足りなかったというかむしろ適量だったのか朝お腹がすいて目が覚める。私には朝ごはんという習慣がないのです。
冷蔵庫にあったゆで玉子をひとつむしゃむしゃとかじってまた布団に戻る。プリミティブな食事。



8月に入ったとたん夏が本気を出していてとにかく暑い。
対処をいろいろ忘れていてひとつずつ思い出しているような現状。日焼け止め、制汗スプレー、虫除けスプレー。



仕事で今日もバタバタ。
お店の売り上げ、ここ3ヶ月間の全店合計が前年7割を切ったことが分かって政府の家賃補助をなんとか受けられそう。よかった。のか悪かったのか。
なんにせよこんな話を自分がしているのが変な感じ。シンガーソングライターどこいった。



おつかいで今日は成城へ。暑い。
すこし時間があったのでバーガーキングでお昼にする。





ワッパージュニアのオニオンリングセットというのを買ったんだけど、サイドメニューにオニオンリングがつくのかと思ったら見当たらなく、バーガーにはさんであるやつだった。やや「?」となる。ほとんど来ないお店ではこういう勘違いがままあって、それはそれで面白い。それに美味しかったからいい。
相変わらず精神的に不調なのでこういうアッパーなものが食べたかったんだ。ハレの食べ物。
店内はソーシャルディスタンス。喋ってるのも高校生のグループのみ。飲食店、どんどん静かになっているよな。

昼食後、万歩計のアプリについてるカロリー計算表で見ると今日はあと400キロカロリーくらいしかとれないらしい。
晩ごはんどうすんのよ。



ヒーヒー言いながら仕事を終えて、ふんわり遠回りをしながら自転車で帰宅。夏の夕方の自転車はなかなかいいです。



晩ごはんどうすっかーと街をぶらぶらするも食べたいものが決まらず、スーパーをのぞくも買いたいものがなく(おやつさえ買わなんだ!)すごすご自炊。





オニスラは作りおき。キュウリもそえた。
鶏肉をソテーして野菜と炒め、先日いただいたエスニック料理屋さんの不思議なタレ?のようなもので味つける。



これ。
妙だけどなかなか美味いものが出来た。
そしてビールは飲んでしまう。カロリーは全然無視だ。気持ちが呼ぶものはオールオッケーにしていきたい。しかし家でビールを飲むとすぐ眠たくなるなあ。即寝。

2時に目が覚めて、今これを書いている。



こんのひよせ
シンガーソングライターをやっています。


こういう動画もやっています

よろしくお願いいたします。