ねばねば～☆

おそばをゆでて冷やした上に、”納豆”　”モロヘイヤ”　”長いも”　”キムチ”　”卵黄”　を乗せてめんつゆを。

モロヘイヤは、サッとゆでてまな板でトントン刻み、長いもは　皮をむいてビニール袋に入れ麺棒で叩いて砕きました。


ネバネバ～を　ズルズル～っと