CoCo壱番屋〜限界への挑戦🤣

今月も行きました

CoCo壱！

800gへ

トッピングは敢えて無しにして

20分完食　

水を3杯くらいのんでしまったので

お腹ぎ膨れました😅

食べた分を少しでも消費するためにも

夜ラン5km

今月累計151.8km

朝ラン&ラジオ体操&夜ラン

今朝は朝ラン

5km

今月累計143.6km

夜ラン19:10〜3km

今月累計146.8km

爆睡〜💤

昨夜20時前から寝落ち

起きたのは5:55

10時間近く寝ました🤣

今朝はラジオ体操へ

体操前後にランニング3km

今月累計138.5km

ランニング継続中

セブンイレブンで700円以上購入

アプリ上で抽選！

当たりました〜♬あずきバー

懐かしい〜

本日、長崎市で２回目のバス🚌・電気軌道🚃が無料の日

その前に、松山陸上競技場付近をラン5km

老若男女、みなラン&ウォーキング

今月累計135.5km

歩行者天国

本日、鳥栖山笠

18:30過ぎ

ランニング

車両の出入りを制限

祭りで賑わってました

午前中に鳥栖プレミアムアウトレット

ランニングシューズを買いましたー

あと洋服も^_^

お昼ごはん

スーパーで398円

本日5km

今月累計130.5km