立ちくらみ

数日前から酷くなって来た。
まぁ毎年この時期はなるから仕方ないんだけど(^^;

今日の練習はお休み。
たまにはしっかり休まないとね！

スッキリ

音鳴りで預けてたショップから連絡が来たー！
朝受け取りに行こう(^^)

これで週末は楽しめそうだ。

今日もローラー1時間。

慣れ？

継続して今日もローラー1時間。

だんだん暑さが和らいで来た(^^)
と言ってもまだ最高気温は38.6度だけど。


通勤で乗ってないからそう感じるだけかなー？

通勤自粛

以前から気になってた音なりの為、
昨日ザニアをショップへ。

原因はC24の前輪なんだけど何処が鳴ってるのかは不明。なので今日は電車通勤。

帰宅後は1時間ローラー。

数日前に喉が痛かったけど今は鼻風邪風になってる(^^;

早く治さなきゃー！！
もちろん気合いでw

ついに全国2位

今日はナカムラシュンスケ君と大森さんと3人で大多賀リピート練。


とは言っても自走で麓まで行くので時間的に2回しかリピートは出来ないんだけど(^^;


帰宅がお昼時間に近づけば近づくほど危険な気温になるのでここは外せない！！


7時から登り始めて2本とも29分ぐらいでまとめられた。急いで帰って11時過ぎに帰宅したけどこの時点で猛暑の一歩手前でした。


14時には39度を超えて15時には今日の最高気温全国2位になる39.5度を記録！


もうね、外に1歩出るとサウナ状態。
初体験の39度は家の中から出ないっていうのが重要という事が分かりました。