バーチャルトレーニング ZWIFT 1回

今日はZWIFT 1回のみ

精神的に今週はちょっときつい。

すっきりしたいが朝からやる気も出ない。

午後からのライドで汗を流す。

   距離　　時間　　獲得標高　消費kcal

53.4km  97分間　　419m    1048kcal