ケ・セラ・セラ

           その日暮らしのおばーの日記
           徒然なるままに…

健康づくり講演会~ 黒崎ひびしんホール

2013-02-16 23:38:18 | 講演会


   冷たい雨が昼過ぎまで。

  昨年開館したばかりの<黒崎ひびしんホール>で{健康づくり講演会}

  俳優、気象予報士の<石原良純>さんの講演です。

    
                                     

   健康で長生きの秘訣は正しい食生活、運動、ストレスを溜めない事。

   石原さんは自然に浸る事がストレス解消の一番の方法との事、誰でも手軽に

   出来るのが空を眺める事だそうです。 なるほど~ 空は誰でも何処でも直ぐに

   眺める事ができます。 TVで見るよりスッキリイケメンでした<笑い>

コメント (1)
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