◎「脳科学は人格を変えられるか？」（エレーヌ・フォックス、文藝春秋）を読んで（１）

◎「脳科学は人格を変えられるか？」（エレーヌ・フォックス、文藝春秋）を読んで（１）

・「楽観主義者はすべての困難の中に好機を見つける」（チャーチル）

・ものごとをどう見るか、世界をどのように解釈するか、によって実際に起きることが変化する

・世界にどう向き合うかによって環境は変化する

・楽観的な人は、悲観的な人よりも、ポジティブな出来事をより多く経験する
　気質は、起きる出来事に影響を与える


・人間の脳は変化する可能性があり、ものの見方が変化すれば、脳の構造は再形成される


・楽観的な気質とは、未来に真の希望を抱くことである
　「ものごとはかならず打開できる」という信念であり、
　「どんなことがあってもかならず対処できる」という思いである
　「ものごとは最後にはうまくいく」と強く信じることである

・楽観主義的な人は、自分の身に悪いことが起こらないと思っているのではない
　悪いことは起こるかも知れないが、何が起きても対処できる、かならず乗り越えられるという自信をもっている
・本来の楽観主義は、世界を善悪こみであるがままに受け入れ、なおかつ、ネガティブなものに屈しないことである


・同じ状況でも、「どう解釈するか」が、「どう感じるか」に影響する

・脳は、無数の情報の中から、重要なもの、特定の事実や経験だけを選んで認識し、記憶し、重要でないと判断したものは無視する
「何に注目するか」によって世界観が変わる
・人間は自分にいちばん関心のあるものごとに目を向け、決して見逃さないようにしている

・自叙伝的な記憶は絶対に正確だとは言い切れない
　記憶は過去に起きた出来事を、正確に報告するものではない
　記憶は、各自の世界観や利益に合うように、起きた出来事を選択しなおしたものである

・ポジティブで幸せな記憶は楽観的な見方をはぐくむ

・その人の信念に合致しないものごとは、目の前にあっても認識されない
　人は確認的な証拠ばかり探そうとする

・何を信じるかによって、肉体には物理的な変化が生じる
　具合が悪くなると思いこめば、どこも悪くないのに、本当に病気になる
　何を信じるかによって、健康は良くも悪くもなる
　

◎AKB48 10周年記念シングル「君はメロディー」フルver.

◎AKB48 10周年記念シングル「君はメロディー」フルver.

★さくちゃんセンターの「君はメロディー」のフルver.聴きました

○すごくいい曲です

　この曲が一番好きになりました

　春の訪れを思わせるような、明るくて、さわやかなメロディーでございます

　なつかしい青春の香りにあふれています

　オルガンサウンドが気持ちいい