【夜ヨガ】10月のスケジュール@大田区田園調布

田園調布のリラクゼーションサロン&カフェ『rosemary』でのヨガ10月スケジュールのお知らせです。
★4名までの少人数制レッスンの為、予約制

10/5(水) 19:45〜21:00 残席2名
10/12(水) 19:45～21:00 残席3名
10/19(水) 19:45～21:00 残席3名
10/26(水) 19:45～21:00 残席3名

お仕事帰りに、1日の終わりに…頑張った自分へのご褒美に、ヨガで心と体を緩めてあげてリラックスできるひと時を。

アロマの香りと間接照明で癒されながら、ストレッチ系のポーズを中心に行っていきます。ポーズのキープ時間を長めにして、呼吸を深めることで、より体を緩めていきます。

ヨガマット&タオル付きなので、お仕事帰りなどにも、着替えのみで気軽にご参加いただけます。
ご質問などもお気軽にお問い合わせ下さい。

▼時間
毎週水曜 19時45分～21時(75分)
※19時30分から受付

▼料金
2500円/1回 (ヨガマット・タオル貸出付き)
★ヨガ後にハーブティーをお出ししています

▼開催場所
リラクゼーションサロン&カフェ「Rosemary」
大田区田園調布1-4-2 アメイシャ1階
http://www.rosemary-relax.jp

▼アクセス
最寄駅：東急池上線 雪が谷大塚駅
または、東急東横線 多摩川駅
どちらも徒歩12分程度

▼お問合せ
hsatoyoga@gmail.com

▼夜ヨガ@田園調布
毎週水曜19時45分～21時
詳細&予約はコチラ

【朝ヨガ】10月のスケジュール@大田区田園調布

注)レッスンではこのポーズはやりません(^^;;

大田区田園調布の和室で行う朝ヨガ教室。
10月スケジュールのお知らせです。

【10月スケジュールのお知らせ】
10/1(土)10:00〜11:00
10/2(日)10:00〜11:00
10/8(土) 休み
10/9(日)10:00〜11:00
10/15(土) 休み
10/16(日)10:00〜11:00
10/22(土)10:00〜11:00
10/23(日)10:00〜11:00
10/29(土)10:00〜11:00
10/30(日) 休み

初回体験500円
2回目以降1000円/1回
入会金や月謝なしのドロップイン制

初めての方や男性のご参加も大歓迎です！
平日は忙しい方、週末の午前中から気持ちよく体を動かす習慣をつけてみませんか？
じっくりと自分の体と向き合うことで、心と体のメンテナンスをしていきましょう！

▼アクセス
東急池上線 雪が谷大塚駅より徒歩7分

マットの貸出しをご希望の方は、数に限りがあるため、お早めのご予約をお願いいたします。

【ご予約・お問合せ】
メールまたは公式LINEよりお気軽にどうぞ(^^)
▼メール
hsatoyoga@gmail.com

▼朝ヨガ教室の公式LINE
友達追加をしていただくとホーム画面でスケジュールや場所の詳細などご確認いただけます。


▼Yogastation掲載ページ
週末朝ヨガ教室
http://goo.gl/YxdiYb