気分がいい朝 さて、、、 朝ご飯 晩ご飯

おはよーございます。

今朝は二度寝した。

いつも朝方目覚めると時間関係なく　そのまま起床するけれど

昨夜は電気敷毛布をセットして就寝

気持ち良く眠れた。

起きてるより寝てる方が体の痛みがきついので

温か敷毛布で快眠、ってことは冷えてるのかな？


今朝は明るい陽射しが嬉しい

昨日はゴミ出しに外に出ただけ。。。　

ごみ出しもラクです。

戸建てに住んでた頃は雨でも少し離れたゴミ置き場まで運ばないといけない。

ゴミ当番が回ってきたら、ほうき　チリ取り　ゴミ袋　バケツに水を入れ運んで、、掃除に

一回では済まない時も、、、

しんどい時は　車で水を運んでいた。。。　大層な話ですが、

今は　出すだけ、それもマンション敷地内、、掃除も管理人さん任せで、、気楽

まあ　その代わり　管理費や修繕積立金要りますが、、これ　大きいい～（泣）

昨日の朝御飯




晩ご飯






薄っぺらい（笑）トンカツとポテト

味噌炒め　　　　厚揚げ　茄子　獅子唐　人参

味噌汁　インスタントにワカメと豆苗、投入

食後は柿

美味しかった、ジーっとしててもお腹空く、なんとかならんかなぁ（笑）


手は相変わらず痛い、、両手の親指　不自由です、

整形外科に行かねばと思うけど、億劫なんです。（　サッサと行けよ！と思うばかり・・・　）

年末から帰省ありで、、ちょっときついね～

まあお正月返上　stayするだけって感じで来て欲しい。

お世話は出来そうもない。

元旦は頼んだお節とお雑煮くらい、、

その後は未定

親指かばうから、、手全体、腕も怠い、肩や首も痛い、、最悪

ふたり分の家事はなんとか熟してるけれど、、人数増えると買い物も増えるし、他も、、

さて、、、

低糖質パン 低糖質クロワッサン+低糖質パン・オ・ショコラ 24個入り 低糖質 パン 糖質制限 ダイエット 置き換え ロカボ 糖質オフ ロングライフパン 長期保存 低糖質Style価格：4,100円（税込、送料無料) (2024/11/24時点) 楽天で購入

非常食 常温 レトルト おかず 惣菜 セット ＼おもてなしセレクション金賞！／ 常温保存 美味しい 和風 惣菜 15品目 常温 1年保存可能 内野家【 uchipac 惣菜】防災セット 防災グッズ 備蓄 防災食 地震 津波 台風 停電 無添加 常温保存 キャンプ 手作り 常温 全国 送料無料価格：6,480円（税込、送料無料) (2024/11/24時点) 楽天で購入

初めてご購入のお客様限定！【定番3枚セットが30％オフ】【冷凍ピザ】麻布十番ピザ ストラーダ（PizzaStrada）の定番3枚セット（直径約26cm）6カット済/食べログ/百名店/お取り寄せ/本格ピザ/冷凍食品/送料無料価格：3,410円（税込、送料無料) (2024/11/24時点) 楽天で購入

今日もお立ち寄り頂きありがとうございます。

ランキングに参加しています。

応援頂ければ嬉しいです。