便利な機能もありました～ 引きこもりとは？ 国産牛ステーキ＾＾

こんばんは～＾＾


今朝は又、鼻水が、、

朝方、咳も少し出て、早朝目覚めました。

久しぶりに５時の早起き（笑）

朝からロールパンをピザ風に焼き、ﾊﾟｸﾊﾟｸ　食欲あり


gooブログがﾘﾆｭｰｱﾙされて、、まだ慣れないとゆうかわからない事が、、

少し前にフォロワーになって下さった方を訪問しますと　ブログはじめました、、だけで記事がなかったのですね。

そうゆう方　時々いらっしゃるのですが、、その場合　コメントも控えますし、、登録も控えています。

ところがﾘﾆｭｰｱﾙしてから　その方が新機能の、いいね！ボタンを押して下さってるのが分かり、あー好意的に見て下さってると、改めて登録させて頂きました。

そんな面で、いい事もありましたが、、

そのいいね！ボタン　新機能のハッシュタグがどうとか、、んもうーちょっとついて行けなくなってます～

使いこなせれば愉しいんでしょうけど、、頭が～ピーマン状態、、、

ブログを書いたり　ランキングに参加したり、、ここまでやって来れたのが、、やっとって感じ（笑）

新機能が増えると複雑になり、、引いてしまう。

フォロワーの方が新機能で感想ボタンを押して下さってるのは嬉しいんですけど、、私にはできない（笑）


午後から花粉症状気にしながらお花見に行こうかと考えていましたが、、外は寒い～桜の開花はまだでしょう～とﾔﾝﾋﾟ

早起きしたので昼食後は爆睡してしまいました。

今日も引きこもり生活　一歩も外に出ていません。ｴﾍﾝ！　（笑）

引きこもり引きこもりと言いつつ自分では、そんな風には思っていなかったのですが

どんな風に書いてあるか、、調べると

ひきこもりとは、家族以外との人間関係がなく、社会参加をしていない状態を指します。

必ずしも家に閉じこもっているわけではなく、外出をするような方でも家族以外の方との親密な対人関係がない状態は引きこもりに含まれます。

そうであれば私達夫婦　ﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝ！

なんかね～もう親密は、、避けたい、、

挨拶程度の会話で十分　それ以上は望んでいません。

色々あると疲れるのよー精神的に～ストレスになる。



晩御飯

国産牛のステーキ＾＾張り込みました＾＾





とは言っても、、熊本県産交雑牛と書いてある、、どうゆう意味？？

調べた。。。


黒毛和種などの純血種ではなく、生産効率などを上げるために違う品種同士を掛け合わせて作った雑種のことです。

日本ではホルスタイン種のメスと黒毛和種のオスの交雑種がメインです。

黒毛和種の肉質の良さとホルスタインの成長の良さを兼ね備えた

この交雑種はホルスタインよりも美味しく、黒毛和種よりも安い値段で

食べることが出来る為、非常に人気です。


と書いてあった。。。

悪くはないよね？　まあー黒毛和牛とゆうわけにはいかないけれど、輸入肉よりは美味しかった＾＾















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修繕工事の為、ベランダ菜園できな～い ﾄﾎﾎ 今日の買い物 簡単 いなり寿司

こんばんは～＾＾


今朝は、工事の騒音半端なかった、、

我が家のバルコニー工事中でした。

カーテン閉めてあるので　何をされてるのかわかりませんが

室内は薄暗く、、（　電気つけたら？　）

当分続くのでしょう～

今年はベランダ菜園お休み

毎年　新鮮な胡瓜の収穫を楽しみにしていたのに

この修繕工事の為　処分した物多し

菜園用プランターも３個残して処分　土も処分

レンガも、３０個ほど処分　守衛のおじさんが　こんなレンガ買うってゆうたら高いのに～と（笑）

仕方ない、、邪魔になるし

ブロックも３個　　ラティスも外して処分

ルーフバルコニーに設置していた～も、、畳んで処分

以前　ルーフの防水工事をされる時は　ウッドパネル９０ｃｍ角を２０枚くらいとラティスも１０枚以上設置していたのを処分

工事が無ければ、そのまま使用していたけれど、まあ年数の経過で傷みもあり処分でした。

ゴミとして出すのも大変

工事があるたびに、こうだとたまりません。

片づけるの大変だし、もう　何も置かない方が無難かと、、、

菜園も、もうやめようかな～土運びや水遣りも歳と共に苦になりつつあるし～

穫れ立ての新鮮な胡瓜　美味しいのにね～

大葉もわっさわっさと茂って便利だったのよ、、おネギも、、、

夏だけですが菜園の楽しみがなくなった～


今朝は遠くの食品スーパーまで

折り込み広告みて　国産牛ステーキ肉買ってきました。





明日　頂きます＾＾


午後から再度　近くのイオンへ






今日は　一昨日炊いたお煮しめの残り野菜を細かく切って酢飯に混ぜ混ぜ、おいなりさん作りました。

お揚げさんも出来合いのを買って置いたので　楽ﾁﾝ！







昔は、もち　お揚げさんから炊いて作っていたんですけどね、、一度　こうゆうのを利用すると、もう～戻れない（笑）

まあ　糖質が気になるので最近　家でお寿司を作る回数は減りました。

御飯だけでも糖質なのに　酢飯にすると、どんだけーですからね＾＾

それに沢山食べるし、、、















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ショーケン、安らかに～ 残り餃子

こんばんは～＾＾


６８歳のショーケンが旅立った。

同じＳ・２５年生まれ

ＧＳ時代にカッコイイーと憧れました　＾＾　←　おとなしそうに見えて＾＾結構ﾐｰﾊｰ？（笑）

その後は俳優さんとして活躍されていたけれど、スキャンダルも多く、映画にも興味がなくて、、ＧＳ時代だけのファンでしたが、、、

湖に～君は身を投げた～って、、歌詞までちゃんと覚えてる。　うっとり～　←　７０手前のおばさんが＾＾笑うよね＾＾

あの頃はタイガーズのジュリー派　テンプターズのショーケン派とファンが別れていましたね、わたしはショーケン派（笑）

でもYouTubeで昔のジュリーを見ますと、あーやはりｶｯｺｲｲ～人気あったの判るわーと今頃思うのであります。

記憶がどんどん薄れる中で昔流行った歌は忘れないものですね。

それと同時に、あの青春時代の思い出が走馬灯のように蘇る＾＾なんちゃって

今の流行りって　男性も女性も数人あるいは数十人でパフォーマンス

なんかーなに？って、思ってる昔人間になってしまったわたし

今思えばＧＳもそうでしたね、、一時期のブームでしたが、、

歌が上手下手関係なく、あの激しいエレキのサウンドに魅せられていた。

斬新な音楽に～

次から次へと昔懐かしい歌が想い浮かんでくるのです＾＾

やっぱ歌はいいね＾＾

中学？高校の頃　御三家　（　舟木　西郷　三田　）も人気あったけど、

私の心には響かなかった、、　不思議？

青春歌謡やﾎﾟｯﾌﾟｽ　ﾌｫｰｸｿﾝｸﾞも好き＾＾

演歌以外は好き、welcome　です。

姉は、私が青春歌謡やＧＳにハマってる頃、、クラシック音楽が好きで

あの頃の流行り歌、歌手、、などを蔑んでいたような

ほっといてくれー！　私は好きやねんから、、、

好きやねん！と言えば？　インスタントラーメンなかったですか～

もとい（笑）

で、一時　大阪のｱﾏﾁｭｱ合唱団　（　ｺｰﾄﾞﾘﾍﾞｯﾄｺｰﾙ　）に所属　ﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙﾎｰﾙでの演奏会にも参加していた事が

ﾁｹｯﾄの割り当てがあり、、お金のかかる趣味していたね？　記憶は曖昧ですが（笑）

私は姉のする事には無関心、、、だからと言って、姉の様に貶したりはしませんが、、、

その姉がです、、今はカラオケに夢中、それもいつの間にか演歌を歌ってる（笑）

嫌いでなかったの～びっくりです～

っま～音楽には違いない、、、

私にとって歌は人生の友　歌が好きでなければ寂しい人生になっていたと思う。

流行歌のお蔭で昔が蘇る、

夫は音楽には興味がない、、が、、最近耳鳴りを和らげるためにイヤホンで音楽きいてるようですが

娘は赤ちゃん時代から＾＾わたしが歌って聞かせていたのでお歌大好きになりましたよ～

ショーケンさん　青春時代の思い出を有難う～安らかにお眠り下さいね～　合掌


晩御飯


冷凍ストックしてあった余り餃子





大寅の練天　　菜の花、桜エビ









小松菜の炊いたん





めかぶ豆腐





胡瓜の浅漬け











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しょぼー！ マニュアル通りのｱﾔｼｲ電話 塩鮭 お煮しめ

こんばんは～＾＾


郵便局へ

ついでにお買い物





３月末まで買い物を控えるつもりでしたが、地下をｳﾛｳﾛしてると、ついつい



で、今５０００円で一回のｶﾞﾗｶﾞﾗ抽選会開催中

１０００円でスタンプひとつ　５個で一回

２回　回してきました。

最初に黄色の玉が＾＾　っきゃ＾＾当たり？？？

次は白玉　←　ﾊｽﾞﾚ

で、、すが　黄色は４等、、ティッシュよりはましかな？そうでもないか程度の物でした。ｱﾎｸｻｰ

ﾊｽﾞﾚでないなら、も少しましな物おくれ～

いつも～ﾃｨｯｼｭばかりなんですぅー

私の横にいた方　白玉ばかり？１４個ぐらい、、ﾃｨｯｼｭ沢山貰ってた、、、お気の毒

１４回も回してﾊｽﾞﾚばかりって、、、買ったもの返品したくなるよね＾＾


晩御飯


塩鮭




お煮しめ




めかぶ乗っけ御飯




粕汁



胡瓜の浅漬け






昨日の夕方　またｱﾔｼｲ電話　

固定に掛かる電話と言えば、セールスとかｱﾔｼｲ電話が多い

ﾅﾝﾊﾞｰﾃﾞｨｽﾌﾟﾚｲ設定をしていないので、鳴れば一応出ます。

でも　一声聞けば、ｱｯと、わかります。

で、最近は受話器を取っても名乗らない事にしてます。

もしもしだけ、、それも、わざと、低い愛想のない声で（笑）

すると、〇〇商事ですが、、ご主人様いらっしゃいますかと、、来たもんだ！

ちょうど入浴中だったし、そうでなくても、、代わるつもりはなかったし。。。

で、御用件は何ですか？とは言わず、　何の用事ですかと、強い口調で物申した。。

投資の話なんですけど、、、ときたもんだ～

やっぱ　詐欺よ、、若い男性の声でした。。。

きっとアルバイトじゃないの～？

結構です！と言って切りましたが、、、こうゆうの多いですね。

ご高齢で独り住まいの方などは騙されやすいでしょう。

投資するなら、店舗を構えたところでします。

お金に関する事、電話で勧誘されても乗るわけない、、私はね～　

皆さんも気をつけて下さいよ～、詐欺電話多し

リサイクルショップですが～買取に～って電話もよく掛かる

マニュアル通りの話し方、詐欺の手口ですね！　ｯﾁ！！！

そして、今日はﾜﾝ切り　一回

これはもしかして昨日の詐欺っぽい電話の嫌がらせとか、、、考え過ぎ？



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パーフェクト 鶏手羽元の唐揚げ 焼きそば

こんばんは～＾＾


gooさんも　にほんブログ村さんもリニューアル

なんか～見難くなったわー

慣れるまでしんどいわー


今日は先週採血した結果を聴きに内科へ

このところ、異常な食欲　炭水化物摂り過ぎで薬を飲んでいても、、効果がないのでは？

それどころか、とんでもない数値になっているようで、恐かった～

身体のｱﾁｺﾁ　痛みも出てきて、なんだろ？これは？

骨？内臓？それとも？？？　なんて、気になっていました。

何科へ行けばいいのかとか、思案していたんです。

そして結果ですが、、

驚くなかれーパーフェクト（笑）

どこも異常なし

嘘でしょう？

ｲﾔｲﾔ　ﾎﾝﾄ

↓　ほーらね＾＾





前回に比べると中性脂肪値、劇的に下がりました。　

中性脂肪　1月＝３０５　　今回＝９１　でした＾＾

悪玉コレステロールも　少し下がって　ｷﾞﾘｷﾞﾘ正常範囲になった。。。

善玉コレステロールは、逆に増えましたし～

ｱﾝﾋﾞﾘｰﾊﾞﾌﾞﾙなんですけど～　

薬効きすぎ～（笑）

明らかに食べる量は増えて、運動もしないで　この結果とは、、、ｽｺﾞｲ

で、身体のｱﾁｺﾁが痛いと尋ねますと　副作用で筋肉が痛む事もあるそう、、

新薬なので、まだ、どんな副作用が出るのかよくわからないそう、、って怖くない？？？

一応、十分効果が出たので　薬を朝だけにして様子を見る事になりました。

１日２回が、、一回に～ﾗｯｷｰ

で、結果が良ければ　それでいいと、、、

身体の痛みも、薬を減らす事で、もしかしたら治るかも知れないし、、とゆう事になりました。

先生も　食べたいだけ食べて、基準値内におさまっていたら、ゆうことないですね＾＾と、、ﾊｲ

中性脂肪値が正常値になったの、１０年以上ぶり、、

ですが　急激に下がると良くない事もあるのでは？なんて気にはなりますが、、

でもまー嬉しくて帰り　お米５ｋｇ 重いのに買って帰りました。





気力で（笑）


晩御飯


鶏手羽元の唐揚げ





ｺﾘｺﾘ　軟骨食べてお膝のｹｱｰ　＾＾

鶏皮はｺﾗｰｹﾞﾝですから＾＾お肌ﾓﾁﾓﾁでもないけど、、（笑）


焼きそば　





お味噌汁








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