薬は化学物質、、こわ、、 ８３１→ やさい 今日は野菜の日だそうです。野菜天麩羅に（笑）

こんばんは～＾＾


８月も今日で終わり～

ようやく辛い夏とも、さよなら～



今日は　「　野菜の日　」とか、、　８３１　→　ヤサイ

とゆう事で、野菜天麩羅にしましたよ＾＾

ＬＤＬを意識して　お肉ﾊﾟｽです～って　今日はね＾＾


晩御飯　天ぷら











お昼　ハムサンド




昨日　病院の待合でふたりの方とお話ししました。

お一人は　ちょっと年上のお姉さん＾＾

糖尿病だそうです。

かれこれ１０年になるとか、

インスリン注射は　ｲﾔだからって　誰でもｲﾔかな～

投薬のみで

食事療法や運動するよう言われてるそうですが

なかなかね～しんどいからできないって～

気持ちはあっても　加齢で思うようには動けないんでしょうね！



もう一人のお方は　シニアだけれど　私よりは少しお若いかな～

甲状腺とリウマチだそう～

リウマチは、辛いですよね、、

一年間服用したステロイド薬の副作用で　薬をやめてから一年間苦しんだそうです。

食べる事も出来なくて辛かったと仰ってました。

今は　リウマチの薬のみ飲まれてるそうです。

なので、現状維持できればいい方

先　病状がどんな風に変化してゆくかわからないので、、と


薬は化学物質　病気の症状を抑制、緩和しても対症療法で根治治療には繋がらない場合が多い

それどころか、肝臓　腎臓などの臓器に確実に悪影響があるとか、、恐いです。

なので　なるべく薬は常用したくないんです。



また　腰の曲がったお婆さんが　車椅子のお爺さんを押してる姿は　痛々しい～

老々介護を垣間見たような、、、

これから先　こんな光景が増え続けるんでしょうね！

いつ？わが身に振り掛かるか・・・


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血液検査結果 やはり、、高い お魚生活にしなさいと、、、 チープな塩鮭で晩御飯

こんばんは～＾＾


今朝は病院へ

血液検査の結果は、、やはり　ＬＤＬも中性脂肪値も高い


中性脂肪値　　２８５

ＬＤＬ　　２２８　でした。。。

夏の間　ずーっと引き籠って　ウォーキングもさぼっていたし

食欲は失せる事なし、炭水化物摂りすぎ～

タンパク質も　以前はお魚を心がけて　お肉は少な目にしていたのに

テレビ番組で　お肉推奨、食べなきゃダメ～みたいな事言ってたような、、

で、ケンタッキーチキンや　お肉系のメニューが多くなってたような、、

で、お魚にするようにとか　色々注意を受けました。。。

お薬も勧められるのですが　以前　きつい副作用が出たので　飲みたくないんですよね～


Ｄｒが～

夜中にラーメンなんて食べてないでしょうね？と＾＾

あ～そう言えば　この前眠れなかった時に食べました＾＾と

キッチンで？

ｲｴｲｴ　（笑）

どこで食べてるんですか？　（　と　しつこく聴かれ　）

リビングで、、、

テレビ見ながら食べてたんですか？　（　と、、そこまで聴く？　）

ラーメン食べる姿が想像でけへん！　と＾＾言われました＾＾

で、　たまにですよ、たまに、、と、、、

ラーメン　夜買いに行くんですか？　（　わぉーなんで？そこまで？　）

ｲｴｲｴ　買い置きしてるので、、と（笑）

なんのこっちゃ～＾＾

横で座っていた看護師さんも大笑い（笑）

↑　問診とはいわないね？！



シェーグレン症候群の方も　口の渇きで　唾液が出る薬を飲むか飲まないか、、

副作用もあると聞き、、しり込み

ドライマウスは辛いけれど　薬はなるべく飲みたくないので、もう少し我慢してみる事に

もっと辛くなれば　そうは言ってられないかもなので　その時点で・・・



晩御飯



早速　お魚＾＾　

帰りに寄ったスーパーでチープな塩鮭




乾燥野菜炒め　　（　キャベツ　玉葱　人参　　甘長唐辛子　スモーク鶏　）




見た目、、きちゃなーですが　歯応えあって美味しいの！












ミスド　↑　　中性脂肪減らすんじゃ～なかったの～　



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北の国民が可哀想 久しぶりに スモーク

こんばんは～＾＾


今朝の目覚めは８時前、、慌ててリビングに～テレビスイッチオン　

ひよっこ始まる～（笑）

慌てなくてもお昼の放送もあるけれど、、、楽しみにしてるので＾＾



北のミサイル発射ニュースが流れていました。

今年に入って１３回目とか、、

国際社会の制裁圧力に、より反発し屈することなく、、

話し合いで解決できる国ではない、、、抗議しても無駄

経済圧力を強めたとて脅威が増すだけみたいな

多額の費用をかけ発射されるミサイル

一瞬にして何億円ものお金が　飛んでなくなる。

捨て金せず　国民の生活を豊かにする事に使えないのかと

食料不足に苦しむ北の国民に同情するばかり

日本も諸問題ありですが、、　そんなの比じゃない行為ですよね～


お昼　素麺





晩御飯　スモーク　（　鶏むね肉　たまご　チーズ　）













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父、母の話 稲荷寿司 rose pianoさん！

こんばんは～＾＾


ブルゾンちえみさん　昨日はお疲れさまでした！

過酷なマラソン　表情変えずに頑張り抜きましたね！

頑張っていらっしゃるお姿に　真のお人柄が見えました。

好きになりましたよ＾＾　

感動をありがとう～＾＾


今日も、外出せず、籠り（笑）

暑いから　服を着替えるの、が、面倒なんです。

前の家だったら　道から　窓が開いてるとか　車が止まってるとかで在宅ﾊﾞﾚﾊﾞﾚ

居留守は使えないし　常に訪問者を意識して身だしなみを整えてないとダメでしたが

マンションは　エントランスのピンポン～で在宅は確認できませんから気楽です。

なので着替えもせずに一日過ごす事も、、（　最近、、ルーズになりました＾＾　）

で、本日もそのように過ごしました。

楽ぴょーん！（笑）


子供の頃～父に　お父ちゃんとお母ちゃん、どっちの方が好き？みたいな事　聴かれた事ありました。

そら、お父ちゃんやな～＾＾なんて聴くんですけどね＾＾

子供心に　内心　そら、お母ちゃんに決まってる＾＾と

でも父親の心を傷つけてはいけないと、答えられなかったような、、

父は明治生まれ

ご近所の明治　大正生まれのお父さんたちとは、ちょっと違って

しょーむない事言い（笑）の子供には甘く、優しい父でした。

亭主関白で　（　昔の人は、みなそうだったけど　）　母は何を言われても父に逆らう事はなかったと思います。

毎晩のようにお菓子のお土産があり　それ狙いで（笑）

玄関の戸が開くと　出迎えに＾＾

そこで、父はお土産を隠し　○○子　なんや？と聴くのです。。。ｯﾁ！

分かってるくせに～

それが面白かったんだと思います。

父に本気で怒られた事はありません。

孫みたいな歳の差でしたからね～可愛くて仕方なかったんでしょう～

結婚後１０年位　授からなかった子供、諦めかけてた頃　姉と私　ふたり授かったそうです。

夏の夜は　寝間に入ると　怪談を話してくれて、それも楽しみでした。

優しい父でしたが

でも、やはり　身の回りの世話をしてくれるのは母ですからね、どこのおうちもそうですが、

常に寄り添って世話してくれたり　遊んでくれたりは母でしたから

やはり　母が一番好きでした。

特に私は　母がいないとﾀﾞﾒ

姉は　どちらでもＯＫ！　父と二人でも出かけたりしてましたから・・・


母も　とても優しい人

お人形の服を作ってくれたり

私たちの洋服　着物　セーターなども手作りでした。

生地屋さんで好きな柄を選んで

洋裁の本を見ながら　どの服にする？　と、、選んで　縫ってくれました。

中学生の頃までかな～それは

お正月用の服は　洋装店でオーダーして、、作ってもらったり

デパートで、ちょっといい服を買ってくれました。

今の時代みたいに　（　うちだけかも？　）　勉強面で叱られる事はなかったけれど

お行儀には煩かったんですよ！

食事の時は　頂きます　ご馳走様でした！　（　当たり前？　）

きちんと正座しないと注意されましたし

ご飯ひと粒でも落とすと　ちゃんとひらって食べる、、

お茶碗に御飯粒が残っていたら　綺麗に食べなさいと、、、

なので娘にもそうして育ててきましたが～

うちの孫っちは・・・なんで～なんで～


晩御飯


お稲荷さん




残りの御飯は海苔巻きで＾＾










ﾔﾅ感じ～


先日　コメント欄に名無しで変なコメント入れた　rose pianoさん

ブログを見に来ないでってコメント入れて　ご自分は　昨日も　こちらへ来ましたね！





そもそも　訪問もしてなかったのに　来ないでと書かれ、、、意味不明

変なコメント入った時に、何事かと一度訪ねましたが、、一度きりで私は訪問してませんよ！

貴女のブログに興味もないので、、、

貴女にも来て欲しくないです！

あしあとにＩＤ見ると　何しに来たのかと、、、




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２４時間テレビ観てました。。。簡単 お昼と晩御飯

こんばんは～＾＾


今日は日曜日でしたね～

毎日　ぼ～っと過ごしてるけれど　曜日は把握してます＾＾

まず　月～土曜日までは　ＮＨＫ朝ドラがありますし

月～金曜日までは、相場の動きが～気になるし～

火曜日は　火曜市、とかね＾＾


２４時間テレビを観ながら毎年　沢山の感動を頂きます。

日頃悩んでる身体の不調なんて、小さな悩みなのかな～なんて思えたりして～

ハンディーのある方も一生懸命頑張って生きていらっしゃるんですよね！

周りで支えてる方々の温かい気持ちも、嬉しいです。


お昼はお素麺










晩御飯


高野豆腐の卵とじ














↓　久しぶりのハーゲンダッツ＾＾






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