こんばんは~^^
雨がシトシト木曜日~

昨夜は眠れなかった~雨で より動きの無い生活してたし
ソファーで横になっては眠る、そして起きる、そして寝るを何度リピしたか



いざ寝ようと床に就いても目が冴えて、それでも寝るぞーと頑張りましたが、、ダメでした。
午前1時半くらいに、寝るの諦めてネットサーフィンしたりして~5時近くまで起きていました。
なんか~肩が凝って仕方ない~何してる訳でもないのに
血がドロドロになってるかも?
脳梗塞や心筋梗塞、要注意です。
糖を控えてヘルシー心がけないと、、野菜を摂ってるだけではダメですよね、、
わかっちゃいるけど、、なかなか、、、
私っていつも口ばかり、、実行できない人なんですよね~自分に甘過ぎー!

お昼 急に思い立ち、外ランチへ
気分転換にね、、近くに美味しいと思うところないんですけど~
で、ベーカリーレストラン サ〇マ〇クへ

むかーし 別のサ〇マ〇クで友人と2度ランチした事がありますが、、、
ランチなら1000円くらいでありますが 夫はステーキを食べると、、
では、ワタクシもとね~



↑ パンは食べ放題ですが~パンでお腹膨らませてもね~糖質やん(笑)
やはり後悔しました。
柔らかい赤身のお肉って書いてあったけど 食べると筋が切れない~
筋切りしてないみたい、、ソースのテイストもお口に合わずで美味しいとは・・・
一瞬肉の臭みも気になった、、ま~このお値段では国産はあり得んし、、でも、、調理の仕方で工夫で、もうちょっとね~
プロでしょ? ちょっと勉強不足では、、
私はSサイズ 夫はMサイズのステーキ
レアーで運ばれてきて テーブルで好みの焼き加減にするとゆう~、、
これまた面倒ッチ―事
これ、プラスパン食べ放題かライス食べ放題で 〆て 4034円でした。。。トホホ
サラダもドリンクもなしでね、、、( って頼んでないし~ )
これなら、、グラム 1000円の牛肉 400g 買えたのに~とか

599円のメロン 6個買ってもお釣りが来たのに~とか

いつものように~ブツブツ 文句唱えながら帰って参りました。
美味しいと思う時は、夫婦そろってそう思う~
今日は逆でした、ふたりとも文句(笑)
デパ地下でお魚 イオンであれこれ 買い物 今日の出費TOTAL 6000円超えとなったのでした。。トホホ
満足できずにがっかりでした~

晩御飯
赤カレイの煮付


ほうれん草

きゅうりの浅漬け

お味噌汁


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