スーパーの売り場で 備蓄飲料水とパック御飯 お昼と晩御飯

おはよーございます。

避難中の茄子、、

片付けようと思っていたけれど、勢いあるのでまだお水を差し上げて生かしてます（笑）



これで秋ナス生ると思う？　＾＾　期待


お昼



晩ごはん



麻婆豆腐　　　木綿豆腐　挽肉　エリンギ　茄子　オクラ

美味しかったぁ

買物




昨日　カニカマ売り場で男性が前に張り付いて、、動かない

商品を手に取り、選んでる様子ですが　パック入りの加工食品　どれも同じ、、なのに

あれこれ手に取り、、動かぬ

そばに行けなくて、周囲をウロウロ　　←　怪しい人に見える？

その人が離れるのを待って、やっとget

野菜ならわかるけど、、、なにしてたんだろう？　不気味に感じた。


台風直撃かと昨日は備蓄の飲料水をチェック

２L×６本入りの㌜が6箱あった。

２Lが３６本で　７２L　　　夫とふたり分

ひとり　３６L確保　一日３Lとして１2日分あり

別に賞味期限切れも３箱ある。

これは、、ご飯炊く時、coffee淹れる時に消費しよう

ふたりでこれだけあればね。

バルコニーには空PBに水を入れて沢山ストックしてある、手洗い用に

水は大丈夫かな、、

あと、パック御飯も４０食ある。

ふたりだから、一日２食として１０日分、

御飯と飲料水さえあれば、、、

また涼しくなったら買いだめしなくては、、


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手抜きしたい病 着信 お昼と晩御飯

おはよーございます。

昨日のお昼




一見　冷やし中華に見えるけれど、ざるうどんでっす（笑）

細いもちもちのおうどん、美味しい～＾＾

具をたっぷり

卵　カニカマ　キューリ　トマト　長芋　ネギ　わかめ　


晩ごはん



手抜き晩御飯

冷凍餃子　冷凍中華丼の具　千切りキャベツ　お味噌汁　（　キャベツ　揚げ　しめじ　ネギ　）



最近、、でもないけど手抜きしたい病になってます。

簡単なメニューでも結構時間取られる、揚げ物だと後片付けも大変、も～解放されたい。

調理も交代制にして欲しいけど、夫は　お料理したことない、やる気もない、、ﾄﾎﾎ

上げ膳据え膳で食べたい、とゆう事は、外食しかないってことです。

外食で満足できればいいけれど、そうでない事も多い、、この辺ではね。

で、作ることに、、



昨日は雨　

まったり過ごす～台風危機あるのに

着信　　姉・・・

無視しました、、内心、またかと

気になるので伝言聞くと、、やはり、、でした。

お金送ってください、ありませんと、、

１０月分の施設費と　１０万送って欲しいと

その１０万とは？？？お小遣いだそう、、、

っはぁ～？

１０日前に施設費と９月分小遣い５万　お彼岸のお布施　３万　送金したのに？

娘が 毎月　送金日は決めた方がいい　２０日送金にしようと、、

まだ１０日しか経ってない、、、どうゆうこと？

わたしはもう姉とは話したくない、、お金お金って　底なしで要求してくる、年金少ないのに

姉の年金では　施設費と医療保険料　火災保険料　携帯料金　自宅のライフライン基本料金など引いたら２万しか残らない、

それなのにお小遣い５万　途中　何度も追加コールが入り、

一体何に使ってるのか定かでない。

前回の電話で今後は　〇〇子（　娘　）に電話して～私はもう話したくないと線引きした。

無視です、、そして　昨日も娘に電話して貰うよに頼んだ。

しばらくして再度姉から着信

娘が何度か電話したけど　出ないと、

そう話していると　姉から娘にやっと着信、、

それから２時間ぐらい？話してたそう。

使い道を聞くと、やはり　小遣いが５万では足りんと言ったそう。

１０万欲しいと、、　話し聴いてるとイライラする、

施設で３食出る、、お小遣いなくても生活できるくらい。

入所当初３万と決めていたのに足りないと、５万になり、、５万では少ないとか？、、

年金少ないのに　何言ってるのか、

例えば

毎日５００ｍｌのＰＢの水５本飲んでるらしい、

お水やお茶なら施設にある、、わざわざ買わずとも、、

お酢の健康ドリンクも血糖値を下げる為買って飲んでると、

１本１０００円くらいのものを　多分　２～３日で飲んでると思う

血糖値維持したいなら余計なもの買って食べるな、、

コ〇ダ通いで紅茶＆パンなんか、、も頻繁に

週一ぐらいならいいけど　ウォーキングして毎日のように行ってるとか　

これしたいならこれ我慢するがない人　　お金足りなくなって当然

口にタコ出来るほど何度も説明してきたのに、、聞こうとしない

先で自立できなくなれば今の施設を退所　別の介護施設に移ることになる。

施設費用も上がる、　先の事しっかり考えて生活せんと、、

貯蓄なくなったらどうするつもりと聞くと、生活保護を受けると言ったらしい、、あほ

年金受給してるのに生活保護なんて受けられへんよ、家もあるし

そんな無駄使いして困れば生活保護？　厚かましいことゆう　ありえん

娘が　私やお母さんは　困ってもお金よー出さんからね！と言ったと

莫大な遺産を独り占めしておいて　なんで　私が姉の為にこれ以上経済援助せんとあかん？

どこまで考え甘いのか、、

お金は使えば減ります、、無くなります、それがわからん？

で、娘がとことん姉に抗議　来月の２０日まではお金は振り込まないと言い切ったそう

あと１万数千円しかないといってたそうですが

派手に使うからでしょ、、

食事は３食出るし余計なもの買わなければいい、


さて台風　　今夜から近畿にも影響出そう

今夜浴槽にお水張って置こう、

停電になったらどうしよう～



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アルバム整理 半世紀以上前の大阪万博 プランターの片付け 昼食

おはよーございます。

今朝は雨、今日からしばらく雨が続きそう

夫の早朝walkingもしばしお預け


台風の進路が気になる。

速度が遅いと被害も大きくなる、増える。

ササと通り過ぎて欲しいね～


昨日のお昼

焼きそば



中華鍋で作るのでひとり分づつ丁寧に（笑）

夫に豚肉多目　私少なく、

炒めた豚肉は好きでない

晩ご飯は　一昨日のカレーの残りで手抜き


昨日はまたアルバム整理の続き

何度もやりかけては中途半端に終わる、

卒業アルバムなどは先日娘が帰省時に持ち帰ったので

それだけでも重いのに

まだ　残りのアルバムもある、、かさ高いので写真をアルバムから外して表紙は処分しようと面倒な事してます。

娘の成長　行楽、旅行の写真など撮って見るの楽しみだったけど、今となっては、、

デジカメに撮って保存すればいいけれど　デジカメ壊れて（笑）　まだ買ってないのよ（笑）


来年開催される大阪万博

半世紀以上前の大阪万博の写真もある、、若かったね＾＾　

光陰矢の如し、もう、７０代なんて信じられない、、

再び大阪で開催ですが　人混みには行きたくない。

パビリオンに並んで待つ元気はない。

そんな体力ないし


台風来るのでプランターの片付け、、で腰が痛くなった。

ちょっと中腰で作業しただけなのにね、、


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中高時代の想い出 買物 晩御飯

おはよーございます。

昨日の買物



イオン

また、、（笑）　

台風意識して買って置かなければと出かけたのに、、なんだこれ？（笑）

また、おやつかーい＾＾

買ったおやつ　みな　食べてるわけではないです、、備蓄もしてますから

晩ごはん

ポークカレー



アメリカ産のcheapなトンカツ用のお肉を細かくカットして入れました。

カレーだと、これで十分

ジャガイモが崩れてよりとろとろに、、

美味しかったわ。

中学校の食堂のカレーうどんを思い出した。

６０年前よね、、

確か、、きつねうどんは２５円　カレーうどんは３５円だったと思う。

どちらもとても美味しくて

いつもお弁当持参ですが　たまに、友達と約束して食堂へ、うどんを食べにいったっけ、

高校の食堂のカレーうどんは、とろみがなくて物足りなかった。

中学の方が美味しかったわ。

高校の食堂は１０分の休憩時間も開いてます、あれには驚いたね。

で、２年生になってからはよく食べに行った（笑）

お昼のお弁当はもち持参してる。

お腹がお昼まで持たないので　１時間目か、２時間目の授業が終わると一目散に食堂へ走る。

休憩時間１０分なのに並んでる、、ほとんど男子（笑）

そこに紛れ込んでまだかまだかと、、そわそわ

順番来ると授業開始のベルが鳴った事も（笑）

急いで食べて走って教室へ、、

safe、、

なんちゅー高校生活してたんだろう、

こんな事書けば、どんな高校生だったかと思われそうですが　普通に真面目な高校生でした。

あの頃　学校に変な子っていなかったものね、皆真面目で、きちんとしていた。


我が家の朝食は父の希望で茶粥だった。

サラサラの茶粥食べて、電車通学、学校に着いた頃にはお腹ﾍﾟｺﾘﾝ

授業中にお腹が鳴ります（笑）

それがね、、恥ずかしいから食べに行く。

あの茶粥のせいです、

男子が休憩時間に早弁していた、、

私も友達と（笑）早弁始めたけれどそれが禁止になったと思う。

で、うどんに変更（笑）

懐かしい思い出

高校時代は楽しかった＾＾

高校生になってから体重が２ｋｇ増したのはそのせいです＾＾



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定期検診 我が家の野菜高騰の対策 買物 晩御飯

おはよーございます。

台風の進路が気になるところ



マンションなので窓に雨戸がない、

リビングの大窓（　天井まである　）に物が飛んで来たら大事になる。

防ぎようないね、、

ﾄﾞｷﾄﾞｷﾊﾗﾊﾗしながら　無事通過を待つのみ


朝ご飯

ピク撮ったつもりがないのよ、、おべんと風でした。


昨日は

夫は循環器内科　　私は眼科の定期検診に

夫の掛かりつけクリニックは辺鄙な所にある。

遠いけど気候が良ければ自転車で通院

昨日は急な雷雨の可能性あり、、電車で行けば？と言ったのに自転車で行ってきたと

まあ電車だと、駅まで歩いて、電車からバスに乗り換えて、、と面倒なところみたい、

私は行った事がないので、、

まあ　普通みなさん車生活ですから、不便は感じていらっしゃらないと

帰り、いつものようにお買い物って＾＾おやつばかりみたいな（笑）



シャインマスカットと長芋はデパ地下　その他はイオン


お昼１２時頃、私に続いて夫も帰宅

朝食はしっかり食べたので　お昼は買ってきたパンとたこ焼き（笑）←　これがいかん！

休憩して、暑い中　再度夫は処方箋薬局へ

猛暑の中　自転車で少し走るだけで疲労困憊

わたし、ソファーにﾀﾞｳﾝ　夕方まで爆睡


晩ごはん



冷やし中華　　　卵　ハム　トマト　キューリ　パプリカ　人参　オクラ　　麺の下には千切りレタス

この一皿でベジたっぷり　ヘルシー

そして貴重な＾＾シャインマスカット、めちゃ美味しい～

焼き芋（笑）



ちょっと　ﾃﾞｻﾞｰﾄ＾＾　　ふとるよ～



夫の早朝walking、そろそろ１か月くらいになるけど　体重変わらずだそう、

わたくし　体重計は避けてます、、が、２か月に一度の内科で測定時は朝食抜きで５７ｋｇ前後

体重は測らずでも贅肉の付き方で想像つく（笑）

ちょっとやばいかな～と昨夜食後に測ってみると５８ｋｇ台になっていた。

生を受けて今日まで６０kgに達した事は一度もない。ｴﾍﾝ＾＾

しかし、、要減量ですね、、、

早く涼しくなって欲しい、、そしたら頑張ろうと思います＾＾　

そして我が家の野菜高騰の対策として　おやつ代減らせばOK！

ダイエットにも繋がる（笑）


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