年末年始 多忙につきブログ休みます。 良いお年を！ ☆ ヘルシー鍋

こんばんは～＾＾

今日は、一日どんより～

天気予報では朝から晩まで雨といってたけれど、降りそで降らぬ曇天でした。

今日はこもりでいいと、、

年末押し迫ってる居るのに、呑気に何もする気がせん、それは、身体が痛いから

頑張って大掃除なんてするとお正月寝込むかもと用心してます。

最低必要な事だけ

洗濯　掃除　御飯の仕度、ブログ（笑）ちょっとテレビ、、

お昼も手抜きで冷凍チャーハン　カップにゅう麺　炭水化物のみ、、、



体調悪いのに、何この食事は？　と思いながら食べました。

美味しいものじゃなく健康にいいもの　バランスの取れた食事が一番大事だと言いつつ、、何してるんだか、、


午後から、じーっとしてられなくなり夫と窓ガラス拭き

夫は外側　わたし　内側　

夫　丁寧に　わたし　大雑把（笑）

ちょっと頑張りました。

その後　娘たちの寝具準備　カバーを掛けたり～

夫は疲れたと、、夕寝

私もゴロンしたいけど、晩御飯の準備あるしね、、とほほ



晩御飯はお鍋

鶏むね肉　赤海老　豆腐　野菜の、simple　healthyなお鍋

ちょっと油抜きしたいしね、

ポン酢に橙果汁たっぷり、大根おろしたっぷりで、あっさりと















３日後に娘たちやってきます。

忙しくなる～

まだ、お正月準備してないよー

市販のお節詰め合わせ買って済ませられたら楽勝なんですが、、、、お節並べてもみな喜ばない、

で、まあ蒲鉾他、少しはね、、


で、今日でブログはお休みします。

ブログって、日々を振り返り、それがボケ防止にもなり

お料理作りも、ほんとは、ｲﾔ（笑）　好きでやってない。

身体に優しいものをと頑張ってる、そうでない時も多々ありますが、

それと、毎日何？にする？　とかね、、考えるのもボケ防止になってると思うし

いつまで、続けられるかと思いながら

年が明ければ古希がすぐそこに待ち伏せ

医療費負担が２割になるので（笑）　ちょっと嬉しい

体調は相変わらず優れない一年でしたが、なんとかなんとか、、

多くの方にご来訪、応援頂き有難うございました。

皆様方も健康に留意され愉しいお正月をお迎えくださいませ。


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有難うございました＾＾

お頭の老化が、、、今日も失敗 ☆ 買物 ☆ 焦げた、ローストチキン （涙）

こんばんは～＾＾

今日も晴れ

この晴れ間を有効に、、できなかったかも（笑）



しばし血圧の事忘れてて測ってなかった。

夫が昨夜　今日は血圧高いとゆうので、、どれくらい？

１３８？とか、、、低いわ～私、やはり１５０あります。

何度も深呼吸して測り直し、、一度だけ１３０台であとは１５０近い

血圧だけは自信があったのに、、

身体もｱﾁｺﾁ痛いし、、胃の具合もよくない、、、その割には食欲は失せませんが　＾＾

血圧　胃の不快感　体の痛み、、はもしかしてコレステロールを下げる薬の副作用ではない？

以前から、そう思ってはいるんですが、薬のお陰でコレステロール　中性脂肪が下がったし

服用をやめるのも、、恐いかな～と飲み続けてるけれど、、

来年受診時に相談してみよっと、、、

これが副作用ならどうよ？

副作用でないなら？何なのよ？

悩みます・・・

そんなこんなで、年末からやってくる娘一家、、負担に思ってます。

年数回の帰省　会えるのは嬉しいけれど、、、お世話がね、、大変よ！

普段　ふたり分の洗濯物を乾かすのに四苦八苦してるのに、、５人、６人分となると、、カワックもfull稼働、、

近くに住んでいて時々夕飯を一緒に食べたり、おかずを運んであげたり、片付けなんかも手伝ってあげたりって、そんな関係がbestかな～

ヘアカラーしてるから、69歳には見えないと思うけど（笑）　グレイヘアーにして、昔の人みたくオバサンﾊﾟｰﾏなんてかけると、まんまお歳ですからね！

今はみな　ヘアースタイルやファッションが若々しいので、、昔の人と比べたら若く見えるんでしょう。

娘よ、、母が若いと思って安心してない？

亡き母はﾍｱｶﾗｰはしてなかったので　急にグレイが進んだ頃は、、老いたね～と寂しい気持ちになりました。

わたしもグレイヘアーにすると、労わって貰える？

お頭もどんどん老化が進んで失敗ばかり

昨日に続き　今日もまた失敗

その１、　冷凍室から御飯出してあったのに、また炊いてしまった。

先日もしたよね？

その２、　チキン焦がしてしまったのだ～

オーブンで焼いて、グリルで仕上げていた時、夫が話しかけてくるので、気がついたら遅し～真っ黒に焦げました。とほほ

でもまあ　皮の部分でよかった、剥せば普通に美味しく頂けました！　見た目最悪＾＾

ほーんと　毎日　失敗ばかりです。

年末近づいてきたのでお疲れかも？

今日の買い物






晩御飯

ローストチキン







市販のスポンジに生クリームと苺

デコレーションが、なんともダサイ（笑）



以前はシフォンケーキを焼いて手作りしてたんですよ。。

もうしんどいわ～

ケーキ屋さんで買えばよかった。。。（笑）



ブログをしていて思う、話すのとは違って文章に残すと愚痴もやらしく（笑）感じる。

話して終わりではないしね、、残るから、、

会話にでてくる愚痴は流せるし重くは感じないけれど、、綴られた文面見るとすごい事書いてるなと思う事ある（笑）自他ともにね＾＾

愚痴と言えば旦那さんの愚痴ブログが多いなーと感じます。

実際会ってもない人達の事、片方の言い分だけ聴いていても、どこまでほんとか？と思う事もしばしば、、

自分のしてる事を棚にあげ、相方の悪い面ばかり取り上げてる人もいるのでは？と思う事もﾁﾗﾎﾗ

それは他人様の事　文面だけでは、、わかりかねます。　半信半疑みたいな気もしたり・・・

一緒に暮らしていればお互い言いたい事あるはず、、

でも、、わたしは今この生活していられるのは夫のお蔭だと感謝してるので、差し引きゼロかな～と（笑）


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有難うございました＾＾

今日の出来事 2件 トホホな一日 今日の買い物 お昼の弁当 夜の焼きそば

こんばんは～＾＾


今日はXmas　Eve、、ですが、ツリーやXmasグッズ何もない、、

Xmasは娘が小学生の頃、ツリーを飾って、少し、らしき料理にケーキぐらいだったかな～

出すのも面倒、なおすのも面倒、

大体　イベントには興味がない私です。

shoppingに行きますと、賑やかで明るい雰囲気　それは愉しそうでいいんですけど

家では、そんなこと邪魔くさい（笑）

で、今は特にシニア二人、　昨日買った鶏むね肉で唐揚げでもしよかと考えていたんですけど

朝から遠方のスーパーへ買い出しに行くと

惣菜弁当が美味しそう

いつも行くスーパーではなくワンランク上のスーパー

惣菜弁当も美味しそうなものが並んでいて、食べたくなりました。

で、お昼にと、夫は照り焼きチキンオムライス　私、パエリアなーんか買ってしまいました。




たまには、こうゆうのもいいかと、、、

あと、美味しいパン屋さんで、、、



その他、、買い物と別のスーパーでも買い物




なんか、適当に買い物してて、まとまりないな～

家に帰り　早速お昼にﾁﾝ！して頂きました。

パエリアはトッピングが　海老　アサリ　ムール貝　ワタリガニ　イカ　チキンなど豪華

期待して頂きましたが、、外れでした。

見た目に、、、た。

夫も同じく美味しいとは、、、

やはり惣菜弁当で美味しいと満足できるものはないかな～

午後から近くのショッピングセンターへ

それがです、、出かける時　アシスト自転車のバッテリー（　充電していた　）を持って駐輪場へ行き、何も考えず出発

イオンで買い物して混んでるレジに並んで、、ハタと？

あれれーバッグない

ええ～なんで～

焦る焦る～

財布やスマホ　運転免許証　健康保険証　クレジットカードなどなど大事なものが入ってるのに～

自転車を置いた時に後ろの篭に入れたのでは？と、、顔面蒼白

急いで駐輪場へ、、ない、ない。。

イオンのサービスカウンターに届いてないかと、、届いてない。

お次はデパートのインフォメーションカウンターへと走る

やはり、届いてなかった。

まさか家にバッグ置いてないよね？と電話を借りてかけるも、、留守電ででませーん！　（　ウォーキングでしょ！　）

家に置いてるわけないよね？

やはり誰かに持って行かれたんだ～泣

一応届を出して、キップスカードの受付へ届を出そうと６Fまで上がる～

クレジットカードは失くしてから2ケ月保証期間があるので、すぐでなくても大丈夫と言われホッと、、少し待つことに、、、

家や自転車の鍵はコートのポッケ

家にそのまま帰りました。

あった～（笑）

ｿﾌｧｰの上に置いてあった～

充電がすんだバッテリーを持って、バッグは忘れて出たのでした＾＾

お騒がせ＾＾

しかし　バッグも持たずに外に出るなんて初めての事

やっぱボケ進んでるね～

ま～ホッとして、またイオンへと走りました。

カートに積んだ商品そのままありました。



で、レジに並び、、後ろをみると人がいらしたので、並んではったんですか？と聴くと　ｲｴｲｴ、どうぞ！と

私の後ろにつかれた。

え？　やはり並んでいたんだと、、前に並んでもらおうとしたんですけど、いいですと言われるので、すみませんとそのままいると

前の方が振り向き　私をじーっと見る、、とゆうか～睨んでる様子？

で、ええ～？　ずーっと怖い顔して睨んでる～

私もじーっとその人の顔を見る、にらみ合い？（笑）

で、しばらくして　最初からそこに並んでた？　その人　（　後ろにいる人　）　が私の後ろに並んでいたでしょ？と怖い顔して～

すると後ろの方が、いいんですいいんですと、、私は　言い訳に必死

わたし、横入りする気なんてなかったのに～図々しい人ではありませんから

後ろの方が、、ﾊｯｷﾘ　並んでますと言って前に来てくれたらよかったのに、、と思いました。ﾄﾎﾎ

正義感溢れるオバサンも、睨まず、ﾊｯｷﾘゆってくれよー！でした。

そんなこんなで、ｲﾔﾅXmas　Eveに、、、

心身共にお疲れ、、、夜は骨付きチキン焼くつもりだったのに～

焼きそばだけの質素な　Eveに




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有難うございました＾＾

眼科検診 ﾄﾞﾗｲｱｲ？ ☆ 今日の買い物 ☆ 魚の西京漬け ヒイカとジャガイモのバター醤油炒め

こんばんは～＾＾

今日は、お天気回復　月一の眼科へ、

今年最後の検診です。

最近　目が充血気味　そして、ちょっと痛い、、

お聞きすると、緑内障の点眼液でそうなる事があると、、、

で、防腐剤？の入っていない一回ずつ使い切りになっている点眼液を勧められた。

でもね、、まだ点眼液一か月分残ってるので使ってしまわないと勿体ないかな＾＾と

では一日置きに　これに替えてみますか？

わたし、シェーグレン症候群なので　もしかしたらドライアイになってるのではないですか？

じゃーﾄﾞﾗｲｱｲ用の目薬点して様子見しますか？

ですね、、では　そうしてみます、、になりました。

目薬点すと、痛みが楽になりましたよん～

ほんじゃーこれはﾄﾞﾗｲｱｲ？


っはあ～どちらにせよ、あれこれ不調が出てくるもんです。

こんな身体になったのは？誰のせい？　うら～みぃ～ぶ～し～♫　　

帰り　デパ地下でお昼のお寿司　イオンであれこれ買って帰りました。




歩きなので沢山は買えません、ちょっとだけよ～（笑）

夫はお寿司半分とカップにゅう麺でお昼

わたしお寿司のみ




午後から先日購入した軽量敷布団が届いた。。。

そのまんま、解かずにほってある（笑）

娘一家が帰省するのは1週間後

まだ、年末、お正月の事なにも考えてないのに～

午後からはﾃﾞｨｽｶｳﾝﾄｼｮｯﾌﾟ　＆　産直市場へ




晩御飯

珍しい名前の魚の西京漬け

鰆に似た魚とか？



美味しかったです～

ヒイカとジャガイモのバター醤油炒め



見かけは悪いが　＾＾　good　tasteでしたよ～ん　

大蒜きかせてね＾＾

あとは味噌汁と大根おろし






今夜は、私ひとり先に晩御飯頂きました（笑）

理由は、夫が入浴して上がるのが遅かったから先に食べた　

お腹空くと胃が気持ち悪くなる～




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有難うございました＾＾

お疲れでこもり、、 あり合わせで、なんとか晩御飯

こんばんは～＾＾

今日は雨、、暗い、、昨日の疲れもあり、、こもる。

午前中にお掃除して　お昼は昨夜のおでんの残りで御飯

3時のおやつにと大学芋作って食べてお腹いっぱい



晩御飯のおかずがね～ないかな（笑）

白菜　人参　豆苗　えのき　シーチキン　豆腐　卵　の炊いたん





すこーしだけ冷凍室に残っていた豚肉　白髪ねぎ　さっと炒めてだしまろ酢で仕上げ



かまぼこ　←　年末の年越し蕎麦ように買ったのに賞味期限が23日になってたので消費（笑）





お刺し身に見立てて　わさび醤油で＾＾




昨日はちょっと贅沢したので、今日は質素でいい～

大体、こもってて動き無いとそれほど食欲もなく、、丁度いいかも？


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