シニア主婦 74歳の独り言

齢の離れた高齢夫婦の動きない日常
食事や買い物などup
愚痴もしばしば(笑) 独り言です。

晩御飯   買物     帰省はひとり    食糧難line

2023年04月30日 | 日記



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昨日の買物

美容院    お買い物   こもり生活してると、、 - 73歳 みずなの独り言

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 徐々に空模様が怪しくなってきた。 今朝は トースト他 適当に済ませ、、美容院へ スタッフさんが少ないのに...

73歳 みずなの独り言

 



晩御飯

コープの焼き塩サバ ( 冷凍調理済 )  卵焼き  スナップエンドウ炒め









GWの帰省は娘一人になりました?

私が ブログに体調不良をあれこれ書いているから、、娘が気遣ってのこと?

S太郎がママが奈良に行くこと聞いてなかったと(笑)

娘はS君 Nちゃんも連れて行こうか?と聞いていたけど、、

顔を見せてくれるのは嬉しいけれど、お世話がね、、負担

来る前は、いいよと思っても いざみなが来るとかなりしんどいのは確か

夫には負担ないから来て欲しいでしょうけど

私は 今、ふたり分の生活( 洗濯 食事の仕度 買物 )で精一杯かな、、

blogに記してる毎日の様子では普通じゃないか?と言われそう

家事も普通?に熟せているし、、とゆうか 熟しているし

ま、GW終わってから、整形外科に行ってみるか、、と思案中

以前 喉に違和感がある時 MRI検査で頸椎狭窄症とわかり、、その影響、それが進行してるとか

あーでもないこーでもないと考えるだけ

歩くのは平気?ですが就寝中とか座ってる方が痛い、、

単に運動不足で筋肉が硬直してるとか?

昨年冬までも身体の痛みで苦しんでいた。

あれは薬の副作用だと思っていた、

服用を止めたら改善したしね、、ヤレヤレと思っていたのに

今は甲状腺のチラージンのみ服薬 サプリは あしたばと グルコサミンを飲み続けているけれど

それらが関係してるとかはない?

で、次回内科の定期健診時( 6月 )に骨密度検査も予約

骨粗しょう症関係? とかとか、、思案ばかり

こんな悩みは尽きない、、最期まで、、maybe

S君  食糧難と、、lineを送ってきた、、っぷ

何か送ってくれ~sign

で、食べる物か、お小遣いか?どちらがいい? と聞きますと、、

どっちも欲しいと、、あつかまです(笑)

それはキツイよ、、と

で、ママがこちらから帰る時にS君に届けてもらう事にしました。

車ですから 途中 高速降りてね、

Nちゃんは 以前 いいと言っていたので、その分お小遣いで

とゆうか、、3人ともお誕生月が迫ってるので その分もありますし、、、うーむ

まあS君もNちゃんも帰省しないそうで 3日に合流一緒にお食事するみたい、



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昨日のお昼と晩御飯と買い物     そろそろ危ない

2023年04月29日 | 日記


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昨日のお昼

お昼     見ると欲しくなる      私の爪の垢煎じて - 73歳 みずなの独り言

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晩御飯

鶏手羽元の唐揚げ



サラダ




冷奴   お味噌汁  インスタントにわかめとネギ投入



お買い物

100均  1844円



カルシューム(笑)と窓断熱シートの面ファスナー

イオン  1691円



小さ目キャベツ半分で170円、、高い

値上げラッシュなのにベジまで高騰  

除湿剤も仕入れました。



昨日はガラスのお皿を床に落として割った、

まあ^^100均のお皿なので許せます(笑)

食器がこんなに割れたのって久しぶり~

握力か弱ってるみたいで 頻繁に物を落とす、、、


そして 大ボケ、6月生まれの娘とS太郎に ごめん! お誕生日おめでとう忘れてたとline入れる(笑)

娘、、イミフ ( 意味不明 ) と返ってきて、、あらら、、4月じゃない、6月だった、、と気づく

S太郎は

俺、、6月やで、、と(笑) んもうー考えられないボケです!

物は落とすし、頭もそろそろ危ない、トホホ




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昨日のお昼 晩御飯  買物   すごい湿気   夫がトイレ掃除?初めてです!

2023年04月28日 | 日記




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今朝も らんまんに間にあっての起床、、



昨日のお昼

朝ドラ  お昼  花粉症状軽減  人生なんていつ、、 - 73歳 みずなの独り言

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晩御飯

赤魚の煮付け

冷奴

新玉ねぎ 胡瓜 わかめ トマト

具沢山味噌汁   ジャガイモ 人参  小松菜  揚げ



最近 野菜のおかず作りが面倒になり、、、

具沢山味噌汁に野菜たっぷり入れて済ますみたいな、、

新玉ネギ、簡単酢に漬けて置くだけで常備菜になるし、甘くて美味しいし、血液サラサラ効果もあるしとか

少しでも手間は省いて楽しようとしてます、しんどいもの


買物 

産直   2182円



ディスカウントショップ  2194円




半年前に 押し入れやクローゼットに置いてあった除湿剤 満杯になっていた。。




もう交換、、すごい湿気

もし除湿剤置いてなかったら、、お布団なんかにカビが生えるのでは?

主に客用寝具類収納の押し入れ


昨日 買物に出る時、めずら、夫がトイレ掃除の用具は?と

っへ?

掃除をすると、、( 初めてです! )

で、便器の中や外側を奇麗にしてくれたそうです、、が、、

周り( 床とか )は? と聴くと、、、拭いてないと


はあ~ どうせするなら全部してよ、、

トイレ用の流せる厚手シート出して置いたのに、、、

あ、忘れてた、、で、トイレットペーパーで拭いたと、、チマチマ?

で、再度トイレに、、

便座シート外して取り替えてよ、、

どこにある?

って、、トイレの上の棚に入ってますがな、、、ッチ! 

流せるシート、流してええの?

一応流せるシートとは書いてるけど、マンションやし詰まったら大変

ポリ袋に入れてゴミで捨ててる、、とポリ袋を手渡し、、、と

トイレ掃除するにも経験ないから(笑)お世話が大変

家事も経験よね、、やる気よね^^

二人だし そんなに汚れないので週1~2しかしていない。

たまたま、、ご自分が汚したのでは?

What  happened ?

トイレ掃除くらい毎回してくれ~ ^^



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昨日のお昼と晩御飯   マヨネ体型    原因不明が辛い

2023年04月27日 | 日記


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今日は天気良し


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昨日のお昼

お昼   コープのお届け  賞味期限 消費期限 - 73歳 みずなの独り言

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 しとしと降ってます。。。冷たい雨 ちょっと窓を開け外の空気を吸ったら、急に咳き込んだ。 なに?これ? す...

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残念 コープで届いたパンツはちょっと、、合わなくて返品します。

やはり 洋服、、特にボトムスは売り場で試着しないとダメですね。

食欲は衰えず、動きない生活してるので、贅肉が泳いでる、

上半身は、肉付いても肥満って程ないのに、、問題は下半身(笑)

まぁ昔から どちらかゆうとマヨネ体型ですから、、、トホホ



晩御飯

豚肉と野菜の味噌炒め

茄子 人参  ピーマン  椎茸



アジの甘酢 ( 昨日 コープから届いた調理済冷凍品 )



醤油味が辛い、、のと 鯵とは思えなかった、、イワシtasteでしたよ、、

間違いでは? と パッケージ見直した、、、鯵になっていたけれど

青魚  鯖 鯵 さんま イワシの中では 鯵がまだ好きかな~

あっさりしてるから、、癖ないしね、、

が、これは イワシのような味でひとつで沢山!

あとは夫にお任せしました。

夫も嫌いだけどね、


玉ネギ 胡瓜  わかめの簡単酢

お味噌汁  豆腐  椎茸  ネギ





相変わらず体中痛い、

夫は咳だし、、

ふたりしてどうなんだ?

が先日の血液検査では中性脂肪値が高かっただけ

夫もレントゲンでは異常なかったし

どうなってるのか、、原因不明が辛い





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昨日のお昼と晩御飯   気になって・・・ 

2023年04月26日 | 日記


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昨日のお昼

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晩御飯

簡単晩御飯



縮緬山椒をご飯に乗っけただけ^^ では淋しい

以前から成城石井で気になっていたウニ豆腐



パッケージ見ると美味しそう~でしょ^^

just like うに  お豆腐ですが(笑)

お試しに一つ買ってみました。

お味見に雑魚の横に半量づつ乗っけて頂きました。

私は美味しかったけれど、夫は首を傾げていた。









全く~

あんなに咳が出るのに、、

最初 喉もおかしいと言ってたので、耳鼻科に行くように勧め、やっと重い腰を上げて受診

ファイバースコープ検査を受け 異常なしでした。

で、空気清浄機を夫のそばでフル稼働

一時よくなり、ホッとしたけど、、やはりリバウンド

で、循環器内科の定期検診日、レントゲン検査を受け 肺にも異状ないとか、、

なら?どうゆうこと?

やはりPM2.5や黄砂のいたづら?

気管支喘息かも? と思うけど?

ほっといていいわけないでしょ?

何か手当せんと?

で、レントゲン検査を受けたクリニックで紹介状を書いてもらえば?

いくらゆっても 要らんと

お父さん( 夫 )が咳するたびに私のストレスになってる、、と申しますと

じゃあ 部屋別に寝ようか?  と、、、

部屋別にしても聞こえますがな、、

夫が自室で咳していると寝室にも聞こえるし リビングにも聞こえてくる。

狭いマンションですから、、

気になって・・・

ほっといて治ればいいけど

辛ければ、行くでしょうけど、、そうでもない?

聞いてるほど、辛くはないみたい、、、でも



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