昨日のお昼と晩御飯 食欲ないと言いながら、、 ぷ～んと臭う

　　　　

さつま芋　蓮根　人参　大葉　茄子　　　竹輪に見えるのは、、鶏むね肉でっす！（笑）

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昨日のお昼は

７3歳　みずなの独り言

晩御飯

天ぷら

とろろ

白味噌汁　　　小芋　大根　人参　ブロッコリー



ほぼ根菜メニュー

夫　食欲ないと言いながら完食、

夫の部屋に入ると　ぷ～んと臭う、、

スルメ食べてたね？　ﾆﾔﾘ

食欲ないのとちがうんかーい（笑）

まあ食欲ないのは心配、、あってよかった！


ピスタチオにはまる、



美味しい～＾＾

食べ出したら止まりません。

ピスタチオは栄養豊富　　が、食べ過ぎによるリスクに注意。

一日３０～４５粒が適量と、、ほんまに？

健康や美容、美肌に嬉しい栄養がたっぷりだそうです、



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