5月3日(火) 練習
練習内容
ウォームアップ
コンビネーションパス
ハンドリングスコア
ハンドリング
スコア
2-0
ブレイクアウト→5-0
5on5
ダッシュ
次回が試合ということで5on5を含む戦術練習を多くこなしました。
特に今回新たにダンプの練習をしました。試合ではよくダンプの指示があったと思いますが、実際どのようにやるのかや、どのタイミングでパックを流すか、ということは何となくやっていたという感じだったと思います。しかし、この練習をしたことで、誰がパックを流すのかや、パックを流したあとにフォワードとセンターがどのように動くのかを知ることが出来たと思います。センターはハイブリッドアイシングを有効に活用するよう、センターラインを超えていなくても思い切ってパックを流し、フォワードに追いかけさせましょう。フォワードはオフサイドにならないぎりぎりのとこを狙ってトップスピードでパックを取れるようにしましょう。フォワードがパックを取るときですが、パックは壁を伝って流れてきているので普段のパスよりも取りにくくなっていると思います。後ろに流さないようスティックで取るのが厳しかったら、スケートのエッジで取るなりして攻撃のテンポを落とさないようにしましょう。
最後のダッシュは全面でやりました。いち早くトップスピードにのれるよう最初のダッシュを意識しましょう。
今回は小林さん、伊東さん、田島さん、一番ケ瀬さんが来てくれました。ありがとうございました。
3年FW 小池
練習内容
ウォームアップ
コンビネーションパス
ハンドリングスコア
ハンドリング
スコア
2-0
ブレイクアウト→5-0
5on5
ダッシュ
次回が試合ということで5on5を含む戦術練習を多くこなしました。
特に今回新たにダンプの練習をしました。試合ではよくダンプの指示があったと思いますが、実際どのようにやるのかや、どのタイミングでパックを流すか、ということは何となくやっていたという感じだったと思います。しかし、この練習をしたことで、誰がパックを流すのかや、パックを流したあとにフォワードとセンターがどのように動くのかを知ることが出来たと思います。センターはハイブリッドアイシングを有効に活用するよう、センターラインを超えていなくても思い切ってパックを流し、フォワードに追いかけさせましょう。フォワードはオフサイドにならないぎりぎりのとこを狙ってトップスピードでパックを取れるようにしましょう。フォワードがパックを取るときですが、パックは壁を伝って流れてきているので普段のパスよりも取りにくくなっていると思います。後ろに流さないようスティックで取るのが厳しかったら、スケートのエッジで取るなりして攻撃のテンポを落とさないようにしましょう。
最後のダッシュは全面でやりました。いち早くトップスピードにのれるよう最初のダッシュを意識しましょう。
今回は小林さん、伊東さん、田島さん、一番ケ瀬さんが来てくれました。ありがとうございました。
3年FW 小池