とんぺーすけーと部ブログ

東北大学スケート部ブログです。
部活であった出来事などについて書いていきます。

5月13日(金) 練習

2016年05月14日 02時53分27秒 | 練習
5月13日(金) 練習
練習内容
ウォームアップ
コンビネーションパス
ハンドリングスコア
パックプロテクション
四か所スコア
ブレイクアウト→5-0→リグループ→5-3
PP/PK
マッチ
ダッシュ

今回は次が練習試合なのでセットの戦術練習を多くこなしました。
リグループの時にディフェンスとセンターがついていたこともあり、なかなか一回でリグループが成功せずに戻されてしまう場面がありました。そのような時はフォワードはしっかり戻ってあげ、ディフェンスからのパスをもらえるように動きましょう。フォワードが前線に居続けてしまうと、ディフェンスとフォワードの間が空きすぎてしまって、攻め込まれやすくなってしまいます。
PP/PKではシュートをとにかく多く打つことを目標にしました。ディフェンスからのシュートがかなり多くなっていたので良かったと思います。フォワードはブラインドとリバウンドを狙いましょう。パワー側は前がかりになりすぎるとパスカットなどでカウンターを取られてしまうので注意しましょう。
マッチは連続で出る回数が多く疲れますが、足を動かし続けましょう。マッチでダンプがあまりなかった印象だったので、試合にときにダンプも攻めのパターンの一つとしてやっていきましょう。
ダッシュでは疲れから足がもつれて転んでしまったり、パックを置いて行ってしまったり、ぶつかったりしていたので集中を切らさず最後まで走り切りましょう。
今回は田島さんと兼松さんが来てくれました。ありがとうございました。

3年FW 小池