サークル参加しました

今日はいわき市内の某施設で、ほのぼのサークルに参加してきました。
午前中は、カレンダー作りをしました。
ラミネートに絵を挟む作業でしたが、楽しかったです。
メンバーさんとも打ち解けて話せました。
昼は、お弁当注文して食べました。
肉じゃが弁当でした。美味しかったです。

午後は、音楽療法で講師さんが入ってくれて指導してくれました。
手を叩き、リズムを取りながら歌を歌いました。
グループを作って楽しみました。
ギターもジャーンと鳴らしながら、かっこよくひけました。
とても楽しいサークルでした。

午前中、保健師さんの面接もあり、
はっきり答えました。
メリハリをつけたく活力になればいいなあと話しました。
当分の目標は、メンバーさん3人と友達になれたらいいなあと思いました。
サークル内容・・・うまくできたらいいなあとも思い、
サークルに遅刻しないが目標です。

終了後、薬がないので、クリニック受診しました。
医師に言われましたが、そう状態だと知りました。
いくら歩いても疲れが感じないのです。
帰宅後家事、ごみまとめ全部やっても疲れを感じません。
不思議な気持ちですが、元気です。




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