眠い一日でした

今日は昼間、眠くて寝てばかりいました。
不思議な夢をみたりと浅い眠りでした。
夜になると目が冴えてきました。
昼間、コンビニには出かけましたが、
最近、散歩の気力なしです。
これには困りました。
総合健診を受けてからお腹の調子もなかなか回復しませんでした。
波のあるこころと体調です。
先程、睡眠薬を飲みました。
まだ眠気がこないので、起きています。
夜は家族団欒ができてよかったです。
本当はすぐ寝ないといけないのに、
昼間寝てしまったから
本当に目が冴えています。
11月になりましたね。
今年もあと2か月を残すところとなり、
クリスマスが近づいてくるのでしょうね。
こころのメンタル・・・焦らず、ゆっくりとマイペースで過ごしていきます。




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