先週の木曜日頃から、調子が悪くていました。
朝起きても、リビングのソファーで寝てばかりいました。
何もする気力がなくて、パソコンも英会話の勉強もしないでいました。
うつ状態になっていました。
夜も読書だけにて過ごして、21時半にはベッドにて寝てしまいました。
翌日も同じ状態が続いていて、今日に至っています。
今日の11時に保健師さんの訪問があり、
気持ちを話したら、すこし心が落ち着いてきました。
保健師さんの訪問は、毎月初めに１回あります。
次回は、10月6日の予定と決まりました。
明日の英会話レッスン、どこまでやれるかですが、行くことにします。
これから、予習を始めます。
ライティングは、時間がないので、イーオンに連絡して延ばしてもらいます。
２レッスン分の予習は、できそうなので、予習します。
いまいち、リズムがつかないので、無理しない程度に過ごしたいと思います。
