今日は、少し違う話をしようと思います。
私は、月に一度、新地にあるクリニック通院しています。
家族の車で常磐道を北へ向かう、
浜通り南から北へ縦断、片道約2時間半かかります。
双極性障害二型な現在は、毎日の薬が欠かせません。
最近は、英語習得という夢も希望もあるので、
まあまあな調子です。
今迄、昨年の秋よりそのクリニックに通院してます。
以前は、市内でしたが、合わなくて変えました。
昔の主治医カウンセリングできて、信頼できるので落ち着いています。
毎日、眠剤は軽めの飲んで寝ています。
眠れて、朝６時頃には目覚めます。
ただ、波があるので、下がる時もあるんですが。
私が、鬱になったのは、平成17年頃で、入院退院繰り返しながらも、
デイケアなど通所していた2011年迄でした。
ま、過去の事は過去、今は今が大切なので、
前向きに考えながら過ごしています。
持病持ちながら、英語習得に取り組んでいます。
心のメンテナンスも常に抱えながらいますが、
休む時は休み、リラックスしてます。
今夜はそんなところでおしまいです。