1日缶詰め☆

おばんです～カルメンです。
今日は外にでたのは10分だけで

それ以外は事務局で打ち合せが入って
気がつくと8時はすぎていた

1日があっと言う間に終わり寂しい
鏡をみると眉間にシワもよっている

アイロンで伸ばせたらよいのに・・と思う。

明日はメディテーションとピラティスがある。
どちらも内側に深くアクセスするので

是非起こしください。

今日は西花苑であらたにチェア養成の2期生がデビュー

来年3月まで2人が交互に教えていくことになりそう。
とっても楽しみである

カルメンも8月には山元町でチェアヨガを行う
予定だ。ここはかなりの参加者になりそうで

被災した方も沢山いると思うので
少し元気になっていただけたらと

心から思っている