今日のひと時思うこと☆

こんにちは～カルメンです。

朝に目の運動を行っていたら、疲れていたのか
左目がしょぼしょぼしている

さらに歯磨きをしようとしたら、髪の
トリートメント剤をつけて磨きそうに

なり、危うかった

それにしてもまだぼーっとしている
ようだ。

気持ちが前に行っても
身体がついていかないという現実は

加齢という事実はあるが、単純にトレーニングを
しようと思ったカルメンは、腕立て、腹筋、
モビバン（３つの穴のバンド）も駆使して

毎日やりはじめた
さて少しは変わるのか

期待しないで淡々とやっていこう。
また芸術の秋で、美術館にも

行きたいと思う。11月ごろまた
旅に出たいと思うカルメンでした

週末にまたヨガレッスン参加お待ちしています