今日の１日☆

こんばんは～カルメンです
今日は１日レッスンがあって

午前中から体験の方も入り、ビューティなM先生が
基礎を、次はこれまた若くて美しいA先生のボール体操

これを１４期生の根性がある２人が受講して
キツイです～と言っていた

午後からはチェアヨガの実践コースに２人来て
指の動きのバリエーション、脚の動きのバリエーション
あとは前回宿題にした歌謡体操をやってもらう

２人ともかなり職場でも役に立てているようで
毎回行うたびに上達している

夜は夜で体験３名を含む、賑やかな状態でスタート
コアトレーニングのきりりとしたW先生も
終わったとにポールを取り出して、何名かに指導していた

さて今週土曜日もレッスンがあります～！
お待ちしています