今日のつぶやき☆カルメン

こんばんは～カルメンです

今日は新幹線で北へ出張して、健康講座
ここに毎年きていて、ネタ切れになるかなぁ・・と
思いながら、今回はロコモに関しての話と実技をして
切り抜ける

受講している皆さんにまた来年来ますね～と
うっかり言ってしまい、
またネタを仕入れておかないといけない・・

さて明日に青葉体育館で10時半からロコモチェア
やっています。人数も集まってきているようで
お時間ある方、是非お越しください。
1コイン500円とリーズナブルです

土曜日も基礎と、充実したハタヨガレッスンも
それでは皆さんのお越しを心から
お待ちしています～～