4月6日(洗濯屋さん出さなくてすんだわ)
♪フリフリ(())フリフリ♪ (←コアリズムで腰フリ運動中)
ビヨンビヨンビヨンビヨン (←ビリーバンドでブートキャンプ中)
←え?エクササイズのわりに痩せてないですと?
ぐふふふ、、、やだわぁ~これ手で押さえてるフリしてるのよっ!
見る?本物みる?、、、では早速、、、、
←んまっ素敵なくびれっ!
太っ腹の敵っ!横縞にも負けないこのくびれっ!
巷ではすでに、、、、
「あら?あのくびれ、、、杉本綾さんじゃなくって?」
と話題になっているに違いな~いっ!(←違いあ~る)
ちなみにお腹の中心にうっすらと、、、腹筋の線らしきものが、、、、、
きゃぁーー!6パックも夢じゃないかもぉーーっ!
え?その腹筋線を見せろと?
それは無理、、、
だってさぁ~いくら痩せてもっ!いくら腹筋育ててもっ!
その下の、、、、
天然素材(脂肪)100%ウエストポーチは健在、、、、
嗚呼!いっそガサッと削り取ってしまいたいわぁーーー!
って、、、、そうよ!脂肪吸引って方法があったわ、、、お高いけど、、、
←とうとう、、奥の手を使うのかぁーーっ!
驚きでついついぽちっ!
いつも応援ありがとうございます。
★脂肪吸引は、、、ないない★
そのお金で高級お寿司が何度食べられることかっ!
まだむのモットーはあくまで『花より団子』でございますっ!
でも、先日、こんな物をスーパーで発見、、、、
←44㌔カロリーこんにゃく焼きそば!
材料も国産(日本)だったので、早速試してみました。
←完成の図
麺だけでは寂しいけど、お肉を入れるとカロリーがグッと上がるので、
竹輪とキャベツと油少々で作ってみました。(予想60㌔カロリー?)
以外と、、美味いし、春雨ヌードルなんかはスープがあるから
170㌔カロリーでしょ?それ考えたら食べ応えもあってグッ
麺はコンニャクとおからの粉末で作ってるんだって!
ちなみに、150㌔カロリーくらいで、ラーメンも各種
(醤油、味噌、トンコツ、冷やし中華)あり、主婦の平日ランチにぴったし!