香港まだむが行く!

大気汚染も悪臭も ものともせずに今日も行く!

くびれニュース

2008年04月06日 10時44分35秒 | エクササイズ

4月6日(洗濯屋さん出さなくてすんだわ)

♪フリフリ()フリフリ♪ 
(←コアリズムで腰フリ運動中)

ビヨンビヨンビヨンビヨン
 (←ビリーバンドでブートキャンプ中)

 ←え?
エクササイズのわりに痩せてないですと?

ぐふふふ、、、やだわぁ~これ手で押さえてるフリしてるのよっ!

見る?本物みる?、、、では早速、、、、


 ←んまっ素敵なくびれっ!

太っ腹の敵っ!横縞にも負けないこのくびれっ!

巷ではすでに、、、、

 「あら?あのくびれ、、、杉本綾さんじゃなくって?」

話題になっているに違いな~いっ!(←違いあ~る)


ちなみにお腹の中心にうっすらと、、、腹筋の線らしきものが、、、、、

きゃぁーー!6パックも夢じゃないかもぉーーっ!


え?その腹筋線を見せろと?


それは無理、、、

だってさぁ~いくら痩せてもっ!いくら腹筋育ててもっ!

その下の、、、、

天然素材(脂肪)100%ウエストポーチは健在、、、、


嗚呼!いっそガサッと削り取ってしまいたいわぁーーー!


って、、、、そうよ!脂肪吸引って方法があったわ、、、お高いけど、、、


 ←とうとう、、奥の手を使うのかぁーーっ!
驚きでついついぽちっ!
いつも応援ありがとうございます。


★脂肪吸引は、、、ないない★
そのお金で高級お寿司が何度食べられることかっ!

まだむのモットーはあくまで『花より団子』でございますっ!


でも、先日、こんな物をスーパーで発見、、、、

 ←44㌔カロリーこんにゃく焼きそば!

材料も国産(日本)だったので、早速試してみました。


 ←完成の図

麺だけでは寂しいけど、お肉を入れるとカロリーがグッと上がるので、
竹輪とキャベツと油少々で作ってみました。(予想60㌔カロリー?)

以外と、、美味いし、春雨ヌードルなんかはスープがあるから
170㌔カロリーでしょ?それ考えたら食べ応えもあってグッ
麺はコンニャクとおからの粉末で作ってるんだって!

ちなみに、150㌔カロリーくらいで、ラーメンも各種
(醤油、味噌、トンコツ、冷やし中華)あり、主婦の平日ランチにぴったし!