尿酸値が高くなって本気で食事を考えました。
食べていけない物のほとんどは栄養価の高い蛋白源。
牛肉がダメなら、豚肉はどうなんだろう?
豚肉はお腹を壊しやすいのであまり食べない。
鶏肉は胸肉とかささみくらいかな?
魚の干物は尿酸値を上げ、干しシイタケも数値を上げる。
アレ駄目、コレ駄目……カリウム過多な私が野菜を主に。
日頃間食を滅多にしない私、それでもカップコーヒーや
入浴後のガリガリ君(低カロリー)はいただく。
甘味はチョコレートを1粒か2粒程度。
そうこうしているうち、ついにタバコが吸いたい!
とか、お菓子を食べたいと体が訴え始め、チョコレート
アイスなんかを夜8時とか9時に食べること2日。
なので今日は掃除を終えてスーパーで鶏肉惣菜を買った。
たんぱく質が足りないとこうして無駄な物を食べて
次はどんな余病が出るか分かったものではない。
今日は掃除して買い物をして最後の観葉植物の冬手入れを
して部屋に入れてやった。
ポトス、これは私が自営のオフィス・レイジーを店開き
したときに自分で購入した植物、あれから30年近くが
経った。このポトス今にも枯れてしまいそう。
千葉でこのポトスは10人くらいの欲しい方に差し上げる
ほど勢いが良かったな。ベンジャミンなんて押し売り
して増えすぎてもらっていただきました。笑
今そのベンジャミンは無い。でも寂しがる私に家族が
斑入りベンジャミンをプレゼントしてくれました。
店開きのときに欲しかったなあ。
オフィス・レイジーはコピーライトを含むワープロ
清書代行の店でした。楽しかったですよ。
エクステリアさまが日中のお客様、深夜は広告出版の
営業企画書が主な受注でした。
入魂、これで成功しました。そんな思いでもありました。