痛い。

今朝も4時半に目が覚めた。
苦しい。

仰臥しているのも苦しい。
窓の外はまだ闇、漆黒の闇ではない。
もう下弦からは既に欠けの大きい三日月型の月が
少し金色を残し輝いている。

しばらくすると裏の2階の屋根から明けの明星が
現れた。美しい輝きだ。
明けの明星、宵の明星と呼ばれる金星の輝きは強い。


次は5時半の目覚め、相変わらず胸が締め付けられている。
全身に倦怠感が覆っている。
まだ空は闇、月は中空まで昇っている。

今朝の最低気温は-2.2℃。
エアコンがあれば20℃以上で過ごせるものを、
この電気ヒーターでは、14℃が精いっぱい。
手術以来氷のように冷える私の体にはきつい。

8時前に仕方なく階下に降りた。
喉に痛みが出ている。

食事をして8錠の薬を飲んだ。
1錠は森〇乳業の大腸善玉菌のサプリ。
まったく効果のないサプリ。
サプリなんて信用できないことを
証明するような健康食品だった。

人生の終わりに、政治も、マスコミもサプリまでも
全く信じなくなってしまった。
何も信じられなくなって人生を終わるのは寂しい。


野菜が冷蔵庫に溢れている。
みぞおちの痛み、息苦しさを押して夕飯を作らねば！

ぶり大根と菊菜のお浸しを作るのが精いっぱいだった。
昨日の割り干し大根の松前漬けも1品加わるので十分だ。

来るべき灯油屋さんが来ない。
イラチの爺は本社に電話した。
配達の方は30日までと言ったが本社のテープには
「本日より4日まで休業します」が流れているそうだ。

それでも待った。午後1時半くらいに灯油トラックが
入ってきた。待った甲斐があった。
4日まで灯油は持たないところだった。
本社だけが休業に入ったようだった。
良かった。

それから安心して布団に倒れ込んだ。
ずっと鳩尾の痛みが治まらない。
高齢者、糖尿病患者は心筋梗塞でも痛みを感じない
ことがあるそうだ。

この程度でピリオドを打ってほしい。
やはり終わらなかった。
苦しさはつづく。

午後4時半過ぎに西側窓のカーテンが金色に輝いている。
もうすぐ日没のようだ。

カーテンの下側から淡いグレイが映り始めた。
じっと見ていると淡いグレイが上へ上へと上がっていく影。
やがて淡いグレーが全体に広がると、今度は薄い黄金色に
変わった。
夕日に照らされた雲の光の反射でカーテンが色を
変えていくのだろう。

そう言えば、夕日撮り名人のお友だち、本当に今年は
写真撮影に行かない。
あの美しい写真が懐かしい。つい昨年の今頃だった。

ひきこもりの小さなスペースからの空のドラマが
楽しく語りかけてくれる。

強迫観念か？

ようやく今日も終わりました。

数の子の塩抜きをしていたため、腐らせる
わけにもゆかず、鳩尾の疼痛を押さえて
松前漬けを作った。

夫が高価な剣先イカを鋏で細切りしてくれ、
私は数の子の皮剥き、金時人参を2本千切り、
生姜の千切り、柚子の皮の千切り、今年の
冬の寒干しをした縦割り大根1本分を切った。

あとは刻み昆布を入れて酒、みりん、濃口醤油を
どばどば入れて出来上がり。

これは新潟の郷土料理「大根松前漬け」
最初、大根なんてと鼻白んだけれど食べているうち
病みつきになってしまった。

以後我が家の松前漬けは必ず大根を入れる。
といってもこちら瀬戸内地方には割り干し大根は
売られていない。自分で作るよりない。

新潟では12月に入ったころ干せばお節に使える。
が、こちらでは12月に干すとカビが生える。


今日の松前漬けの諸々の刻みは包丁の得意な私も
意識が遠のいて何をしているのか呆然となりながら
手が勝手に動いていた。

痛みはみぞおちから背中の神経痛にも回って行った。

どうしてこう頑張るのか？　自分で分からない。
この「ねばならぬ」は強迫観念か？
天の声か？　何だそりゃ？　やっぱ馬鹿だね私は。


昔子供の頃は過保護で母が何でもやってくれ
根性も無ければ根気もない時代があった。

そう、30代半ばの頃、子供に伝えるものが何も無いと
気づき、一念発起して自己啓発に取り組んだ経緯があった。笑
修行すること５年くらいかな？

押しも押されぬ根性人になれた。
自分に感動した。

娘たちは言った「お母さんは偉大すぎる」と。
何のなんの褒められるほどの者では決してない。
今、娘たちはそれぞれの立場で頑張っている。


だから松前漬けは途中で倒れても作り抜かねば！
何のこっちゃ？　爆

体が軋むが、何とか胸の痛みは落ち着いたみたい。
これらの不調は4月まで耐えなければならない！
歯を食い縛って体を二つに折って。。。

命あるからしょうがないんだ。生きなきゃ。

体調崩壊

昨夜自室に上がっていつものように窓の外を見る。
黄金色の下弦の月が東の空に出て間もない。
と思ったら、下弦は今日だそうだ。


苦しくて目覚めた。
今何時？
未明4時、外気温をスマホで見ると-1℃だそうだ。
月は中空で照り輝いていた。

スレート葺きの屋根は女性の白粉をはたいたように
変色していた。
今日は晴れる。

う～ん、苦しい。

もう一度寝た。

もう一度目覚めて また窓の外を眺めた。
やはり屋根は白いまま。

苦しいけれど階下に降りた。


午後姉夫婦が野菜を持参してきた。
義兄の実家は農家なのでおすそ分けをしてくれるそうだ。
それにしても多すぎる野菜。
私にはさばけそうにない。

私たちのためにたくさんもらってきてくれただろうに
申し訳ないけど今日のような体調ではとても料理など無理。
今にも気を失いそうな苦しさ。

姉はほとんど料理をしない。
この野菜をどうするだろうか？

私のこのブログを読んでるので
「春ちゃんは料理するじゃない」
料理はするけど量が極めて少ない。

料理の全部をやるのは今は到底無理だ。
背中から痛み始め、呼吸が困難になる。


立派な野菜、スーパーで買うのとは鮮度も大きさも
違う。でももう買ってしまってる。
お義兄さん、お姉さんありがとうございました。

今夜の1品にいただいた白菜のお浸しを添えました。
かつおを載せるとすごく美味しかったです。
ご馳走さまでした。

今夜のメニューは横着料理。
スパゲティ・ペペロンチーニとジェノベーゼ。
茹で卵とローストビーフと野菜サラダでした。


朝から何度計測しても心電図計は「解析できません」と出る。
この寒波が私の体調を崩壊させる。
う～。



それから布団に入って浅い眠りに就いた。
苦しい。

誰か慈しみのような人がここに脱力してうつ伏せになりなさい。
金色の光に包まれて脱力した。
ここは天国につづく道？

いや、まだ息苦しさが迫っているから違うと思う。
こんなところ誰かに見られてはいけない！
でも心地よい。

はあ、苦しい。

離れたくないけど離れた。

あれは天国の使者ではなかっただろうか？？
それとも単なる夢？

この寒波は駄目でしょう

今朝の目覚めはそれほど悪いものでは
ありませんでした。
なので年末のスーパーへ出かけ、爺の負担が
少ないように根菜を少し買いました。
重た～。

冷蔵庫状態の物置に収納しました。

何だか心臓付近がスカスカしてきた。
お昼を食べて布団の中で読書。

いつの間にか眠って2時半に目覚め、3時過ぎに
階下に降りて夕飯を作り始めました。

スカスカ、スカスカ……声が出なくなります。
それでも3品作って～～～
く、苦しい。

テレビが「強烈寒波が来襲」なんて大げさな！
と思っていましたが時間の経過とともに苦痛が
増してきます。

寒波は駄目でしょ。
帰宅した娘も痛みで介護してやらないと箸も持てない。

心臓系の病気に限らず、あらゆる病人には
堪える寒波、冬本番がやってきたようです。

3月後半までこういう状態は続きます。

ご病気の皆さん、気丈に頑張りましょう。
皆つらいです！
ご一緒に歯を食い縛りましょう！


明日の予報ではこちらにも積雪？？
積雪ぅ？　うそお！
まあ、信じられません。風花程度でしょうか？

南無阿弥陀仏。

弓部大動脈瘤・人工血管置換術を受け、 その後、腹部大動脈瘤、左右足部動脈瘤成長、 来年手術に至りそうな私の体験記。 その他、冠動脈血管狭窄が続く。

聞き取ってもらえない声

今朝の目覚めでやっぱり鳩尾が変。
久しぶりに心電図を測った。

何だ、これ？
もうギザギザが延々続いてるだけ。
何度測っても同じ。

ま、良いわ。

今日は年末掃除をしないとねえ。
玄関の引き戸はサッシ、幅1cmの桟が最上段にあって、
下の引き戸は2段に分かれているので計5枚分の
桟を歯ブラシで洗わなければならない。

最上段は手が届かないから脚立で掃除。
ご近所の綺麗好きさんでも雑巾がけはみない。
モップでお掃除。
私年に２、３回しかやらないけど洗剤で雑巾がけ。


今日は久しぶりに快晴、珍しく快晴。
予報では一日穏やかな晴れといってる。
しかも年内最後の快晴だって！

ようやく布団が干せる。
気持ち悪かった。

ご近所さんで布団を干されるのは他に1軒だけ。
千葉の頃は競うように、ベランダは布団と洗濯物が
満艦飾だった。

ベッドだと布団は干さなくていいの？
私はかつてベッドを使用していたけど安物だったから
布団は干していた。
埃が凄いでしょうに、大丈夫なのかしら？
汗も吸ってるし……不思議でしょうがない。

まあ新潟のように半年雨季では仕方ないけどね。
それでも曇りの間は埃だけは払っていた。
布団を叩く音はわが家だけだったけど。。

マンションでも布団を干す人が少ない。
きっとベッドだから不用なのかもね？

って、自分の日記だからって戯言が多すぎますね。


で、やっとここから本題。笑

もう、声が出ない。
本人は話す気満々だし、チュウチュウ喋ってるつもり。
誰も聞き取れないので返事が無い。

出る声と出ない声があるわ、嗄声だわで誰も私が
何をしゃべっているかさっぱり聞こえないそうだ。

寂しい。

夕方倒れそうになりながら風呂場の掃除をした。
相当くるしいけれど倒れない。
人間の体って凄いと思う。

こんなくだらない拙ブログにコメントはお気遣い
なさらないで大丈夫！

こちらのブログは読者さんも少ないし、あちらの体験記は
ランキングにも加入していないのに凄い数の読者さんが
います。毎日何百人。ここ朝は100人超えなのに、
何故か午後から開けてみると100人未満。へ？

まあ、あちらのブログはリアルな体験記なので
検索でいらっしゃる方が多いみたいです。


いよいよ年の瀬も押し詰まってまいりましたね。
風邪などひかれませんように。

体調追記 玄関の掃除作業中から心臓の疼きを感じ 今もそのまま続いています。 まあよくあることなので心配しても仕方ない。 呼吸がスカスカ。

宇宙の引力が消えた？

あけさん、denkoさん コメントありがとうございました。
今日も生きてます！

さて、今日はケーキの日(?)

日本人の多くにとってはこんな感じですね。


今日はクリスマスイヴ。

子どもたちがこの日に家に居なくなった日の
手持無沙汰さといったら……巣立ちを喜ぶより
寂しかったですね。
もう何十年前でしょう。

それからはケーキをいただくこともなく、
たまにツリーを飾ってみたり、電飾してみたり……

今日はケーキの日となりました。笑
美味しゅうございました♪


さて、今朝の目覚め、こわごわ布団に座ってみました。
胸の圧迫感がありません。
え？
立ち上がっても大丈夫。


午前中はオール水周りの掃除。
ほんと、私は掃除が好き？　嫌いです!
けど主婦ですから。

落ち葉を拾って、庭を一周。
どうもね、ふう～っと意識が遠のきます。
今日は3、4回そういう立ちくらみがきました。
過日から毎日これが来ます。

貧血はありません。脳梗塞の兆候だったりして？
んなことはないでしょう。
ちょっと言ってみただけ(;^ω^)

午後からは疲れたので寝ました。
爺がサラダを作ってくれたのでマーボ豆腐は私が
頑張りました。
爺に全部やってもらうの気の毒ですものね。

お腹いっぱいになっていたのに苺ケーキの
ホールを見ると口が卑しくなってお腹と相談もなく
1/6をいただきました。

ふふん。(*´▽｀*)
明日はキリストの生誕の日ですが、わが家は何もしません。


ひゃ、いつになったら「宇宙の引力」の話になるのか？
宇宙と言えば身近に影響を受けやすいのが太陽フレア。
こちらは「宇宙天気ニュース」で情報を求められます。

「宇宙天気ニュース」


こちらのニュースでは太陽風も穏やかな様子、
これに影響を受けたとは思えません。
やはり無限に広い宇宙から小惑星が近づいたとか？

そういう影響によって私たちの肉体が影響を受けるのかも
しれません。同時期に同様の病人の病状が悪化するというのは
あながち間違いではないと思います。

それが何によるものかは分かりませんが、私たちの肉体が
天候だけに左右されているとは思えないのです。

昨夜就寝まで私の体は苦痛に喘いでいました。
目覚めた時は落ち着いていました。
もちろん、冬季には具合は悪くなりますが、もっと
深遠のところで影響を受けているように思えます。


クリスマスカクタス（シャコバサボテン）は見事に
花をたくさんつけました。ありがとう！！！


明日からはまた強い寒波が襲来します。
寒暖差アレルギー湿疹が出ないことを祈りましょう！

皆さま今宵は素敵なひとときをお過ごしください。
子どもたちは明日の朝、サンタさんに何をいただけるかな？

苦しい

今朝布団から起き上がると既に胸が押しつぶされそう。
みぞおちから喉元までが圧迫され、小さい呼吸しか
できない。
昨日も今日も髪の毛がぐっちゃぐちゃ、ひどい！
苦しさで布団の中で暴れたようだ。
ヘアトニックでも治まらないのでお湯をかぶった。


今日で四日連続の苦痛。
若干のみぞおちの痛みもあり、ステント前状態。

あの術後の至福の時間よ戻っておいで！

晴れて楽な日もあれば、晴れて苦痛に喘ぐ日もある。
逆に降って楽な日もあれば、降って苦痛の日もある。
これは？？

地球の大気圧以前に宇宙の気圧といっては変だけれど
宇宙空間の何かの引力による加減かもしれない。

不思議なのは私が体調不良のときはお仲間や、
病気に罹患なさっている方々も同様に不調を
訴えられることが多い。


知人といっても私の直接の知り合いではない
遠い知人（？）が一昨日救急搬送された。
刻々と事態が伝わってくる。

昨日は検査結果で一旦自宅待機となった。

搬送時の症状は呼吸困難に近く、幾日か前に
痙攣を起こしていらしたそうだ。

心臓に関係ある血管の病気かしらねと娘と話していた。

今日に至って詳しい病状が分かった。

僧帽弁血液逆流、冠動脈狭窄か所2本。
この影響で血圧乱高下、徐脈。

が、腎臓が悪いためカテーテル検査もステント治療も不可。
ステントはカテーテルで行う為多量の造影剤を使う。
造影剤が腎臓に大きく影響し、その後は透析治療となる見解。

だから狭窄部を開通するためにはバイパス治療しかない。
透析かバイパスか二者択一を迫られているそうです。

ちなみにどうでも良いけれど、私はバイパスに使う
血管はもうない。ぼろきれみたいな血管だから(=_=)

その方は退院なさったものの、車まで車椅子でしか
動けない状態、でも退院。

この方は過去に糖尿病に罹患なさり、糖尿病が生んだ
心臓、腎臓への影響が大きすぎ、くも膜下出血や
バイパス手術をお受けになっています。

私は糖尿病には罹患していませんが、肝臓、胆道、腎臓が
既にあの大手術によりダメージを受けています。

彼女はきっと恐いでしょうし、何より苦しさが伝わってきます。


今日の私は声を発するのが苦しい、まあ、昨日も苦しかった。
でも生きてるから不思議。
座位苦しく、立位はもっと苦しい。

朝、リビングをコロコロとモップを使うと胸が
ペシャンコに潰れたような感覚。
今もしんどさは変わらない。


今年の冬はエルニーニョ、それにしてもまるで梅雨のよう。
快晴の日はほとんどなく、毎日曇天、雨天の繰り返し、
まるで新潟の空さながら。

昨年は11月から異常に寒かった。
やはり地球は壊れたのか？

フロンガスの使用が禁止されているためか
ようやくオゾン層が回復の兆しを見せてホールが
塞がりつつあるそうですね。

しかし、CO2の問題解決には困難を極めている。
いつか綺麗な大気をよみがえらせる日は来るだろうか？


※　あけさん　今日はコメいただいてもお返事できないかも？
　　ごめんなさいね。

血管狭窄がキツイ。

今日も天気はすっきりせず、この3日間はきつい。
今日はステント前と何ら変わらない症状。

負けない！

雨模様だったので公民館はお休みしようと思っていた。
娘が送迎してあげるというので行った。
相変わらずパソコンを持たないのは私だけ。

皆さんはパソコンを立ち上げているけど何かしている風もない。
私は話し相手を探しているけど特に話す人もなく
一人呆然と皆さんを見つめている。

3日前に退院なさったばかりの重篤な病気の方が横に
お座りになる。

ペチャクチャ話しながら、また加わった方と3人でお喋り。
ひきこもりなので鬱にならないよう気をつけていて、
それでもヘラチャラ笑って過ごしているのと言うと、
ハハハハハ！

それって躁うつ病じゃんと、もう一人の病人に一蹴。
そうかもねえ。

話すごとに息苦しくて声が出しづらくなり、
最後頃にはほとんど声が出ない。

それでも最後まで居ることができ、今年のお礼を言って
退席した。

苦しいからと言って寝ていると足腰も弱り
気負けして病状は悪化して寝た切りにならないとも限らない。
外が歩けなければ家の中でできる家事に勤しむことも
運動の一つになると思う。

今日も頑張った！

夕食は爺が下準備をしてくれていた味付け鍋。
花かつおと昆布で出汁をとり、鶏肉、鶏のハーブ団子で
コクのある美味しい出汁が出来た。

あとは通常の野菜群を入れ、煮すぎないように
美味しくいただいた。

「豆腐がこれぞ私の味だと主張している」私
「つまり、味がしみてないということ」娘
「このほうが豆腐らしくて美味しいじゃん」私

まあ、今日は絶不調だった。


私の大動脈瘤（弓部）体験記

狭心症がっ

運動不足解消と昨日は雨の中歩き狭心症。
今日は午前中天気もよく平坦な道を探し歩くつもり。
自転車だけで狭心症。歩けなかった


それでもスマホでカシャ。＾＾


この柿は渋柿なのかしら？
心広く野鳥のご飯にあげてるのかも？

まあ、苦しいけれどステント前よりは増しな気がする。

そうそう、右手の寒暖差アレルギー性湿疹はようやく
終息を迎えようとしている。
赤かった湿疹群は茶色に変色、あるいは消え、
猫のひっかき傷様も痒みが完全になくなった。

腰痛はときどきムギュウと来ることもありますが
概ね小康状態。
これは膝下に枕を敷いた効果が抜群だった。

オクラ茶の効果はといえば便秘の人には最高では
ないでしょうか？

姉もさっそく試して血糖値以前に便秘解消の効果を
大変喜んでくれた。
オクラ茶は熱を加えないことでより強い効果を
発揮するみたいですね。一日で答えが出るとは
即効性ありといえるかもしれません。

森◎乳業のサプリは無反応だったけれどせっかく
3か月分を購入したのでせっせと服用している。
でも全然効果無し。大麦若葉のほうがベスト。

ネバネバ効果というのは本当に健康の秘訣かもしれませんね。
皆さまもどうぞお試しください。

まことに医食同源は薬にも勝りますね。
バランスの取れた食事をとることで病気を
予防し、治療も叶うという意味。
つくづくしみじみ納得します。

食だけでなく運動も加えるとなお万全と言えますね。
しかしながら、私は動きが過ぎるとすぐあちこちに
ガタガタと来るのが悲しい。

オクラ茶

昨日の姉の糖尿病に関する話、
遠隔地のお友だちがこんなサイトを紹介して
くださいました。早速！

血糖値を下げるオクラ茶の作り方

糖尿病が気になる方への朗報サイトです。


私は姉にこのサイトを紹介しましたが勧めた私も
やる義務がある！？

雨の中、百均でまず、冷茶ポットを購入し、
スーパーでオクラを2パック購入しました。

初めは20歩くらいスムーズに歩けましたが、
そのうち段々10歩、５、６歩と短距離しか歩けません。
息が続かないのですね。

何とかお店まで到着できました。
それぞれを買い求め、帰宅して少し休んで
試してみました。


4時間後にオクラを取り出すとすごい粘りです。
お～ぅ！

で、飲むのにかなり勇気がいりました。
匂いはありません。
含んでも青臭さもありません。

水道水なので塩素が入っていますが、カルキの臭さは
消えていて美味しい水です。


1時間もしない間にお通じまであります。
凄い威力ですね。いえ、便秘ではありません。
（尾籠で恐縮です）


でも？　オクラ茶？
茶？？
真水で無色透明。

味は無味無臭。
美味しいではありませんか！

でも茶？

明日用のオクラ茶を作ったあと、もう一度
サイトを読み返してみました。

わっ！　水出し用の緑茶を入れるとありました。
もう高齢になるときちんと読むこともできず、
適当に進めてしまう。

姉がきちんと糖尿病対策をしてくれることを
ひたすら祈る妹です。

心配しすぎよという姉に…
呑気すぎだよという私。

予断を許さない数値なんですものね。
優しく大事な姉が楽しい老後を過ごし続けられるよう
祈る妹です。



今日は私の料理担当。
ほうれん草と菊菜のお浸し、
レタス、豆、キュウリ、セロリ、ハム、若芽の野菜サラダ、
オクラ茶にして取り出したオクラのお浸し。
豚肉を炒めて焼き肉のタレで味付け、大根おろしを
混ぜました。

昨日爺が作った豚汁の残りが出ましたが、もう食べられません。
量は少量にしましたが、満腹となりました。

今日の料理は野菜サラダが一番美味しかったです。
塩分ゼロのドレッシング無しのサラダです。
ま、ハムに塩分が入っていますから丁度良いお味です。



わあ、もうこのパソコン駄目じゃないかなあ？？(◎。◎;)