こんにちは、ブログオーナーの永井です。
昨日から、仕事で失敗ばかり、
一生懸命やっているつもりなのに、
すっかり忘れてしまっていたことが続き、
自分自身の情けなさにがっくりきているとき、
注意を受けると強気の私が出てきて、
優しい言葉をかけてもらうと、
涙がじわ~と出てきました。
なぜだかわからないけど、
情けない自分には変わりないけど、
職場で泣いちゃうなんて恥ずかしいけど、
涙が止まらなくなってしまいました。
仕事が終わり、早々に帰ってくると、
ああ、私は泣きたかったんだと、
気が付きました。
最近いろんな出来事が、
たくさん立て続いて、
とっても苦しくなっていたんだなと実感しました。
あふれてくる感情を、
他者への怒りに変換したり、
自分を責め続けて心を折れたりするのではなく、
ただ、涙を流すのは、
とてもいいストレス発散になるんだなと実感した出来事でした。
